Đây là một thay thế ngon cho chiếc bánh bí ngô cổ điển. Thêm một chút gia vị bánh bí ngô để tăng hương vị. Phục vụ với bánh quy graham hoặc bánh quy khác.
Thành phần
1 (15 ounce) có thể ngâm bí ngô
1 (4 ounce) gói phô mai kem, mềm
cốc đường nâu
2 muỗng cà phê gia vị bánh bí ngô
Cúp hồ đào băm nhỏ
Cup marshmallows thu nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Đánh bại bí ngô, phô mai kem, đường nâu và gia vị bánh bí ngô với nhau trong một bát cho đến khi kem; Đổ vào chảo vuông 9x9 inch; Đầu với hồ đào và kẹo dẻo.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi sủi bọt, khoảng 12 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 150 | Calo |
| 8g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 150 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 176mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 2mg | 12% |
| Canxi 42mg | 3% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 162mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Gia đình tôi yêu thích hành tây Pháp nhúng nhưng tôi thấy hầu hết các công thức nấu ăn được làm từ hành tây tươi có xu hướng rất ngọt ngào. Bằng cách thêm nước sốt thịt bò và nước sốt Worrouershire...
Ngon tuyệt! Công thức này bắt đầu như một công thức hạt bia rang mật ong cơ bản và phát triển thành món ăn tuyệt vời này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ...
Hummus cổ điển Instant Pot làm từ đầu giúp bạn tiết kiệm thời gian và dễ thực hiện. Hummus mềm, mượt mà và kem. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời...
Tìm hiểu cách nấu cá sấu với cách nhanh chóng và dễ dàng này để sửa chữa các vết cắn của Gator cho bạn bè của bạn. Nếu bạn chưa quen với Gator, đừng sợ hãi - nó có vị như thịt gà! Bạn có thể nhận...
Công thức nhúng lành mạnh hơn này tuyệt vời như công thức ban đầu của Tiffany. Kết cấu kem của nó đi tuyệt vời với bánh mì nhiều hạt nướng hoặc bánh quy giòn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...