Món khai vị

Ướp súp lơ

Thời gian nấu: 750
Phần: 10

Súp lơ thô ướp trong nước sốt Ý.

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Thời gian bổ sung:
12 giờ 10 phút
Tổng thời gian:
12 giờ 30 phút
Phục vụ:
10
Năng suất:
10 phần ăn

Thành phần

  • 1 đầu súp lơ, bị vỡ thành những bông hoa nhỏ

  • 1 (8 ounce) Chai nước Ý

  • 1 cốc mayonnaise

  • cốc thịt xông khói

  • cốc phô mai parmesan nghiền

Hướng

  1. Đặt súp lơ vào một cái bát lớn và phủ bằng nước sốt Ý. Đậy nắp và làm lạnh qua đêm.

  2. Tháo súp lơ và khuấy trong mayonnaise, thịt xông khói và phô mai.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

258 Calo
25g Mập
6g Carbs
4g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 10
Calo 258
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 25g 32%
Chất béo bão hòa 4g 21%
Cholesterol 13mg 4%
Natri 634mg 28%
Tổng số carbohydrate 6g 2%
Chế độ ăn kiêng 1g 5%
Tổng số đường 4g
Protein 4G
Vitamin C 27mg 134%
Canxi 44mg 3%
Sắt 1mg 3%
Kali 191mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Cayenne Hạt điều

Những hạt này sẽ chết vì! Tôi không thích đồ ăn cay và tôi yêu những thứ này. Mẹ tôi đã cho tôi công thức này và bây giờ tôi đang làm chúng hàng tuần! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ...

Que phô mai mozzarella chiên

Mạch mozzarella rất dễ làm tại nhà. Chúng được chiên giòn cho đến khi vàng và giòn ở bên ngoài, với phô mai gooey tan chảy ở bên trong. Họ rất tốt và chỉ mất vài phút để chiên! Hãy thử nhúng chúng...

Bơ đậu phộng thú vị nhúng

Bơ đậu phộng, phô mai mascarpone, mật ong, vani và sô cô la chip kết hợp cho một món nhúng thú vị ngon miệng cho đêm trò chơi hoặc đồ ăn nhẹ sau giờ học của trẻ em. Mascarpone mang lại cho một kết...

Đồ ăn nhẹ trái cây halloween

Nếu bạn lo ngại rằng con bạn ăn quá nhiều đồ ngọt trong Halloween, hãy thử những món ăn nhẹ không phải là kẹo. Trái cây khô và tươi như quả mơ, xoài và nho hấp dẫn hơn rất nhiều khi chúng nhìn bạn! ...

Gan Pt

Công thức Pte gan gà này làm cho một món khai vị tuyệt vời cho bất kỳ kỳ nghỉ, tiệc tùng hoặc gặp nhau. Phục vụ với bánh mì nâu cắt lát mỏng, giòn lúa mạch đen, bánh quy giòn hoặc khoai tây chiên. ...