Tôi đã thử công thức này tại một người bạn của gia đình. Đó là một bước ngoặt tuyệt vời đối với guacamole truyền thống. Tôi muốn những người khác có thể thử điều này. Điều này không chỉ có vị tuyệt vời mà còn trông rất đẹp. Đừng sợ hãi bởi các thành phần, nó là tuyệt vời với những con chip tortilla không ướp muối!
Thành phần
hành tây trắng, băm
4 quả ớt serrano, băm nhỏ
1 muỗng cà phê muối kosher
4 quả bơ - bóc vỏ, rỗ và thái hạt lựu
2 muỗng canh nước chanh tươi
1 quả lê - bóc vỏ, lặt vặt và thái hạt lựu
1 cốc nho xanh không hạt, giảm một nửa
1 cốc hạt lựu
Hướng
Trộn hành tây, ớt ớt và muối trong một cái bát. Gấp trong bơ và nước cốt chanh. Khuấy trong lê, nho và lựu. Lạnh cho đến khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 144 | Calo |
| 10g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 144 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Natri 166mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 19% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 12mg | 62% |
| Canxi 13mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 441mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi hy vọng phiên bản Walnut và Parsley này đóng vai trò như một lời nhắc nhở rằng 'Pesto' không phải là một công thức, mà là một kỹ thuật. Quả óc chó bơ làm dịu ngọn lửa của tỏi nghiền và...
Công thức Tartare cá ngừ này rất đơn giản. Chỉ mất 10 phút và có vị như nó đến từ một nhà hàng 5 sao! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 6 Thành phần 3 muỗng canh dầu ô liu...
Họ sẽ không thể ngừng tiếp cận với những miếng xúc xích nhỏ ngon này. Chúng là những món ăn hoàn hảo nhưng cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng tự chọn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Tôi đã thực hiện công thức này cho một bữa tiệc tôi có. Bây giờ tôi nhận được các cuộc gọi tất cả thời gian từ những người hỏi làm thế nào để làm cho nó. Nấm được nhồi với thịt hamburger, và đầy...
Thức ăn bánh quy loại Cheez-it nhưng keto! Siêu dễ làm với bột hạnh nhân và phô mai mozzarella! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút...