Công thức đơn giản này bắt đầu với công thức "bột 2 thành phần" của virus, sau đó được phủ lên trên với một bơ-vũ trang tỏi, nóng ra khỏi lò. Một công thức tắt tuyệt vời khi bạn không có thời gian cho các loại bánh mì dựa trên men truyền thống. Phục vụ bên cạnh súp hoặc salad.
Thành phần
Hai thành phần bột:
1 chén bột tự cao, cộng với nhiều hơn để nhào
1 cốc sữa chua Hy Lạp đồng bằng sữa
Phủ bên trên thức ăn:
3 muỗng bơ không ướp muối, tan chảy, chia
1 muỗng canh pho mát Parmesan mới nghiền
muỗng cà phê muối tỏi với rau mùi tây hoặc nếm
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da.
Trộn bột và sữa chua với nhau trong một bát vừa cho đến khi nó tạo thành một quả bóng. Chuyển sang bề mặt làm việc nhẹ và nhào cho đến khi mịn, thêm nhiều bột khi cần thiết để giữ cho bột không dính, 2 đến 3 phút.
Chia bột thành 8 phần bằng nhau. Cuộn vào bánh mì dài khoảng 6 inch và đặt trên tấm nướng đã chuẩn bị, hơi làm phẳng chúng xuống. Chải với 1 muỗng canh bơ tan chảy.
Kết hợp bơ tan chảy còn lại với phô mai parmesan và muối tỏi. Giữ ấm và đặt sang một bên.
Nướng bánh mì trong lò đã làm nóng trước cho đến khi có màu nâu nhạt, 18 đến 20 phút. Ngay lập tức khi lấy ra khỏi lò, chải bằng hỗn hợp tỏi và phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể tự làm bột tự nâng. Đối với mỗi 1 chén bột mì đa dụng, thêm 1 1/2 muỗng cà phê bột nở và 1/4 muỗng cà phê muối.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 157 | Calo |
| 7g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 157 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 4g | 21% |
| Cholesterol 18mg | 6% |
| Natri 437mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Protein 4G | |
| Kali 32mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh cua được làm bằng sữa chua không béo Hy Lạp là những vết cắn nhỏ của hạnh phúc. Một món khai vị vui vẻ, lễ hội! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ...
Công thức trứng Deviled này với hương vị Nhật Bản làm cho một món khai vị ngon, ngon. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 18...
Điều này chậm nhúng artisô rau bina rất dễ làm và ngon! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 5 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (14 ounce) có thể atisô...
Công thức này cho hạt bí ngô nướng có thể được chuẩn bị trong khi những người thân yêu của bạn vẫn đang khắc bí ngô cho một bữa ăn nhẹ lễ hội. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng...
Kem, nhảm, cay, ăn chay. Tôi đã ăn chay trong 19 năm, và đây là một món ăn nóng tuyệt vời cho các bữa tiệc - được những người không ăn chay yêu thích! Ăn với chip tortilla lúa mì. Thời gian chuẩn...