Tôi sắp xếp công thức này, và hóa ra nó khá tốt. Tôi đã cố gắng bắt chước một pita với món khai vị nước sốt bơ tỏi mà nhà hàng này làm.
Thành phần
2 muỗng bơ, chia
1 muỗng canh dầu ô liu
2 muỗng canh nước chanh tươi, chia
2 muỗng tỏi băm nhỏ
Tau muỗng bột tỏi
2 vòng bánh mì pita nhỏ (4 inch), cắt làm đôi
Hướng
Làm tan chảy 1 muỗng bơ trong chảo trên lửa nhỏ. Trộn trong dầu ô liu, 1/2 nước chanh, tỏi và bột tỏi.
Đặt bánh mì pita vào chảo, và trên cùng với bơ và nước chanh còn lại. Nấu 10 phút, thường xuyên quay, cho đến khi vàng nâu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 131 | Calo |
| 9g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 131 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 4g | 21% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 117mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 5mg | 25% |
| Canxi 23mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 56mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Điều này rất đơn giản, nhưng ngon. Tôi thường không thích sốt cà chua, nhưng cả gia đình tôi yêu thích sự nhúng này! Nhúng nó bằng các chip đơn giản, hoặc chúng tôi sử dụng những cái giòn nấu chín...
Nhẫn với bốn loại phô mai, con tôm, thịt xông khói và xúc xích, sau đó nhúng vào bột bia và màu nâu vàng chiên, những chiếc jalapenos này sẽ được yêu thích trong buổi họp mặt tiếp theo của bạn! Thời...
Salsa tươi nhẹ. Hương vị là tốt nhất sau khi nó nằm trong một thời gian vì nước cốt chanh sẽ làm dịu hương vị của hành tây và muối sẽ mang nước ép ra khỏi cà chua. Nếu bạn muốn làm cho nó nhanh...
Những chiếc pizza nhỏ vui nhộn rất tuyệt cho một bữa ăn nhanh hoặc cho một bữa ăn nhẹ, sinh nhật trẻ em hoặc các bữa tiệc. Luôn luôn là một hit lớn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...
Bất kỳ công thức bóng phô mai nào cũng có thể được biến thành hình dạng của một con gà tây cho một món khai vị trong bữa tối Lễ Tạ ơn của bạn. Tất cả những gì bạn cần là một số sáng tạo! Thời gian...