Một loại sữa đông chanh kem và rối với nền dừa. Thật dễ dàng để làm nhưng đòi hỏi rất nhiều máy đánh trứng liên tục; Nó đáng giá cuối cùng! Phục vụ trên đầu bánh hoặc có lẽ là bánh quy ngọt.
Thành phần
3 quả trứng
chén dầu dừa ở nhiệt độ phòng, cắt lát mỏng
cốc đường trắng
1 chanh, nước ép
1 nhúm muối
Hướng
Đổ đầy một cái chảo với đủ nước để đi lên khoảng 1 inch. Đun nhỏ lửa trên lửa vừa thấp.
Kết hợp trứng, dầu dừa, đường, nước chanh và muối trong một bát lớn. Đặt bát trên đầu chảo để nó kết thúc, nhưng không chạm vào, nước sôi. Nấu, đánh liên tục, cho đến khi sữa đông mịn và tính nhất quán của bánh pudding, 6 đến 8 phút.
Lấy bát ra khỏi nồi và tiếp tục đánh sữa đông cho đến khi hơi nguội, 2 đến 3 phút. Che bằng bọc nhựa và làm lạnh cho đến khi lạnh và hơi dày, khoảng 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 128 | Calo |
| 10g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 128 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 8g | 41% |
| Cholesterol 47mg | 16% |
| Natri 30mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 7mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 17mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh quy đường hoàn hảo cho bánh quy. Không quá mềm, không quá cứng - vừa phải. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 20 Năng suất: 2 1/2 cốc Thành phần 2...
Nước sốt bơ tuyệt vời và đơn giản này là tuyệt vời trên tất cả các loại cá, nhưng cũng hoạt động đẹp trên tôm và tôm hùm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 17 phút Tổng thời gian: 27 phút Phục...
Thụy Sĩ ngon miệng Thụy Sĩ này ngon miệng với mì ống ấm và thịt gà hoặc phết trên bánh mì tỏi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 1 1/4 cốc...
Nếu bạn muốn thử một cái gì đó khác biệt với spaghetti của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ 5 phút Tổng thời gian: 6 giờ 15 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 pounds...
Công thức này đã được nghĩ ra khi tôi có rất nhiều chanh trong tay. Tôi chắc rằng bạn có thể sử dụng bất kỳ trái cây có múi nào bạn thích. Chìa khóa là sử dụng các thành phần lành mạnh! Muffin này là...