Đây là công thức của mẹ tôi cho những quán bar ngon tuyệt này.
Thành phần
1 chén yến mạch nấu ăn nhanh
1 cốc bột mì đa dụng
1 cốc đường nâu đóng gói
1 cốc bơ
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê baking soda
2 cốc ngày, rỗ và băm nhỏ
cốc nước
cốc đường trắng
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chảo nướng 13x9 inch.
Kết hợp yến mạch, bột, đường nâu, bơ, muối và baking soda. Trộn đều. Hỗn hợp sẽ bị vụn.
Trong một cái chảo trên lửa nhỏ, nấu các ngày băm nhỏ với nước và đường trắng cho đến khi bột giấy mềm và trộn đều.
Lớp 1/2 của hỗn hợp yến mạch vào đáy chảo đã chuẩn bị. Đầu với hỗn hợp ngày và sau đó kết thúc với hỗn hợp yến mạch còn lại. Nhấn một chút xuống các lớp để nhỏ gọn.
Nướng ở 350 độ F (175 độ C) trong 45 phút hoặc cho đến khi lớp vỏ trên cùng bắt đầu màu nâu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 209 | Calo |
| 8g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 209 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 20mg | 7% |
| Natri 207mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 19mg | 1% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 126mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Thanh bí ngô ẩm với kem phủ kem phô mai là món ăn hoàn hảo cho bạn và gia đình bạn thưởng thức! Giữ tủ lạnh vì chúng có vị được phục vụ tốt nhất lạnh. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút...
Thưởng thức bánh quy bơ đậu phộng nhất mà bạn từng nếm thử, vì tất cả đều là bơ đậu phộng. Phục vụ: 12 Năng suất: 2 tá Thành phần 2 chén bơ đậu phộng tự nhiên 2 cốc đường nâu đóng gói 2 quả trứng 2...
Những tấm sô cô la ngon và hơi bổ dưỡng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 9 Năng suất: 9 phần ăn Thành phần cốc bơ 2 (1 ounce) Squares Sôcôla không...
Những cookie này không có gluten, và có hương vị và kết cấu tuyệt vời, như bánh quy ngon hơn. Bột hoàn toàn là đậu xanh với một chút tinh bột ngô. Bơ đậu phộng sẽ loại bỏ hương vị đậu xanh kỳ lạ...
Một chiếc bánh trái cây nhẹ ngon, để đi với một cốc java ngon! Hoặc phục vụ như một món tráng miệng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 9 Năng suất...