Bánh sô cô la chuối đông lạnh thuần chay này là món tráng miệng ngon nhất mà bạn có thể phục vụ gia đình và bạn bè sau bữa tối nướng thịt. Lớp vỏ thuần chay, không có gluten ẩm và làm đầy chuối là gooey và ngon. Phục vụ với trái cây tươi, caramel thuần chay, hoặc cả hai.
Thành phần
Vỏ bánh:
2 cốc hạnh nhân thô
2 ngày hẹn hò, rỗ và xắt nhỏ
Cúp nước, hoặc khi cần thiết
2 muỗng canh bột ca cao
1 nhúm muối
Nhân bánh:
6 chuối trung bình
cốc bột ca cao
1 muỗng cà phê thảo quả mặt đất
thìa muối
cốc sô cô la thuần chay
Hướng
Chuẩn bị lớp vỏ bánh: Đặt hạnh nhân vào bát của một bộ xử lý thực phẩm và chế biến vào một bữa ăn hạnh nhân vẫn còn một số khối; Đừng quá trình quá mức. Thêm ngày và xung cho đến khi kết hợp với bữa ăn hạnh nhân. Đổ nước vào, 1 muỗng cùng một lúc, với bộ xử lý chạy, cho đến khi bột dính vào nhau. Trộn trong bột ca cao và muối.
Trải hỗn hợp vỏ hạnh nhân đều ở dưới cùng của chảo bánh lò xo 10 inch. Đặt trong tủ đông trong khi bạn chuẩn bị làm đầy.
Kết hợp chuối, bột ca cao, thảo quả và muối trong bát chế biến thực phẩm; Trộn cho đến khi kết hợp và dày.
Đổ đầy vào lớp vỏ bánh và rắc sô cô la chip. Quay trở lại tủ đông trong ít nhất 2 giờ hoặc qua đêm trước khi cắt và phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng chuối đông lạnh thay vì tươi, chỉ cần cho phép chúng làm tan nhẹ trước khi sử dụng trong bước 3.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 244 | Calo |
| 11g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 244 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Natri 48mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 24% |
| Tổng số đường 24g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 4mg | 20% |
| Canxi 60mg | 5% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 522mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Một loại bánh mì oreo một quả chua dễ dàng với một miếng vụn mềm với bánh quy bánh sandwich sô cô la yêu thích của mọi người. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút...
Món tráng miệng Pavlova này rất thú vị để làm và ăn. Trái cây tươi, đặc biệt là quả mọng và kiwis, cân bằng sự giòn ngọt, ngọt ngào. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 1...
Công thức bánh quy tuyệt vời. Các hạt tiêu cho nó snap! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 8 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 53 phút Phục vụ: 36 Năng suất: 6 chục...
Đây là một món tráng miệng ánh sáng tuyệt vời; Bất cứ khi nào nó được phục vụ, vài giây được yêu cầu. Đối với Variety, bạn cũng có thể sử dụng chất làm đầy bánh việt quất hoặc chanh. Thời gian chuẩn...
Bánh cà phê bisquick này tốt hơn bất kỳ bạn nào bạn có ở một tiệm bánh. Tôi phải mất một thời gian để có được công thức này vừa phải. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian...