Bánh sô cô la chuối đông lạnh thuần chay này là món tráng miệng ngon nhất mà bạn có thể phục vụ gia đình và bạn bè sau bữa tối nướng thịt. Lớp vỏ thuần chay, không có gluten ẩm và làm đầy chuối là gooey và ngon. Phục vụ với trái cây tươi, caramel thuần chay, hoặc cả hai.
Thành phần
Vỏ bánh:
2 cốc hạnh nhân thô
2 ngày hẹn hò, rỗ và xắt nhỏ
Cúp nước, hoặc khi cần thiết
2 muỗng canh bột ca cao
1 nhúm muối
Nhân bánh:
6 chuối trung bình
cốc bột ca cao
1 muỗng cà phê thảo quả mặt đất
thìa muối
cốc sô cô la thuần chay
Hướng
Chuẩn bị lớp vỏ bánh: Đặt hạnh nhân vào bát của một bộ xử lý thực phẩm và chế biến vào một bữa ăn hạnh nhân vẫn còn một số khối; Đừng quá trình quá mức. Thêm ngày và xung cho đến khi kết hợp với bữa ăn hạnh nhân. Đổ nước vào, 1 muỗng cùng một lúc, với bộ xử lý chạy, cho đến khi bột dính vào nhau. Trộn trong bột ca cao và muối.
Trải hỗn hợp vỏ hạnh nhân đều ở dưới cùng của chảo bánh lò xo 10 inch. Đặt trong tủ đông trong khi bạn chuẩn bị làm đầy.
Kết hợp chuối, bột ca cao, thảo quả và muối trong bát chế biến thực phẩm; Trộn cho đến khi kết hợp và dày.
Đổ đầy vào lớp vỏ bánh và rắc sô cô la chip. Quay trở lại tủ đông trong ít nhất 2 giờ hoặc qua đêm trước khi cắt và phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng chuối đông lạnh thay vì tươi, chỉ cần cho phép chúng làm tan nhẹ trước khi sử dụng trong bước 3.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 244 | Calo |
| 11g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 244 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Natri 48mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 24% |
| Tổng số đường 24g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 4mg | 20% |
| Canxi 60mg | 5% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 522mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh ẩm này là một món tráng miệng mùa đông hoàn hảo khi lê vào mùa. Thay đổi nó cho các mùa khác bằng cách sử dụng quả mâm xôi, đào hoặc táo thay vì lê. Tùy chọn Trang trí: Sift Bánh kẹo 'đường...
Bánh quy sô cô la nhỏ cắn với những quả hồ đào ngon miệng, ngon miệng xuất hiện đẹp và giòn khi nấu trong nồi chiên không khí. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút...
Những hình vuông này chứa đầy táo và nho khô trộn với gia vị táo, quế và đinh hương. Họ sẽ thêm hương vị ngon cho bất kỳ dịp nào! Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 1 (3,9 ounce) Container...
Những madeleines này là thỏa thuận thực sự. Công thức này cung cấp các hướng dẫn từng bước hoàn toàn tuyệt vời để bạn có thể tạo ra những madeleines hoàn hảo ngay trong nhà bếp của riêng bạn. Dấu...
Mặc dù hầu hết các cồn nấu từ chiếc bánh này, nhưng vẫn có một hương vị rượu whisky riêng biệt. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 2 giờ...