Đặc sản Passover Delicious dễ dàng và có thể được phục vụ với bữa tối thịt hoặc sữa! Cũng có thể được thực hiện trước và nấu chín sau.
Thành phần
4 bánh quy Matzo, bị nghiền nát
3 quả trứng, đánh bại
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê muối, chia
Teaspoon Lemon Juice
cốc táo
3 Granny Smith Táo
Cup cranberries khô
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê quế mặt đất
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Đặt matzos vỡ vụn vào một bát vừa, và thêm nước đủ để phủ. Để đứng trong 2 phút, sau đó thoát nước thừa. Không siết chặt.
Đến bát Matzo, thêm trứng, 1/4 chén đường, muối, nước chanh và táo. Khuấy để kết hợp. Trộn trong táo và quả nam việt quất khô. Trải các hỗn hợp đều thành một món thịt hầm 2 quart. Trộn với nhau 1/4 chén đường và quế; Rắc lên trên cùng.
Nướng trong 45 phút trong lò nướng nóng sẵn, hoặc cho đến khi đỉnh là vàng, và táo mềm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 181 | Calo |
| 2g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 181 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Cholesterol 70mg | 23% |
| Natri 318mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 24g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 114mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Tốt hơn so với kẹo dẻo từ cửa hàng. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 35 phút Phục vụ: 48 Năng suất: 4 tá Thành phần Nấu ăn Cúp nước lạnh...
Công thức này cho bánh mì cứng (bánh mì bột cứng) tương tự như công thức được bán trong các cửa hàng Tây Ấn. Đó là một loại bánh mì trắng đơn giản chỉ hơi ngọt. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...
Điều này là tuyệt vời cho trẻ em và trẻ em trong tim. Bất cứ ai yêu thích các món ăn kiểu lễ hội! Top với đường của bánh kẹo, mật ong, dâu tây, anh đào hoặc làm đầy bánh táo. Thời gian chuẩn bị: 10...
Không cồn! Tôi đã được truyền cảm hứng từ thức uống yêu thích của tôi! Làm những thứ này cho một bữa tiệc tại nơi làm việc và chúng là một thành công lớn! Cupcakes mát mẻ hoàn toàn trước khi trang...
Công thức thực phẩm của em bé này với cà rốt là tuyệt vời cho những đứa trẻ lớn lên từ 6 đến 9 tháng tuổi trở lên. Bạn có thể trộn các loại rau với những gì trong mùa hoặc những gì bạn có xung quanh...