Công thức thực phẩm của em bé này với cà rốt là tuyệt vời cho những đứa trẻ lớn lên từ 6 đến 9 tháng tuổi trở lên. Bạn có thể trộn các loại rau với những gì trong mùa hoặc những gì bạn có xung quanh nhà. Tôi thích sử dụng đậu xanh thay vì bông cải xanh đôi khi. Làm một số vào một đêm miễn phí và đóng băng trong tối đa 2 tháng - chỉ cần chắc chắn dán nhãn cho các túi zip -top với ngày bạn làm nó!
Thành phần
2 cốc cà rốt băm nhỏ
2 cốc bông cải xanh
cốc sữa mẹ
cốc nước
Hướng
Đặt một nồi hấp vào một cái chảo và đổ đầy nước ngay dưới đáy nồi hấp. Mang nước đi nấu sôi. Thêm cà rốt và bông cải xanh, đậy nắp và hấp cho đến khi mềm, khoảng 20 phút.
Chuyển cà rốt hấp và bông cải xanh sang máy xay hoặc bộ xử lý thực phẩm. Thêm sữa mẹ và nước và trộn cho đến khi kem. Lọc hỗn hợp qua rây lưới mịn để loại bỏ bất kỳ cục.
Trải hỗn hợp pha trộn vào khay khối đá, phủ bằng bọc nhựa và đóng băng cho đến khi rắn, 2 đến 3 giờ.
Chuyển khối đóng băng vào túi đông lạnh Zip-Top và lưu trữ trong tủ đông.
Lời khuyên
Bạn có thể thay thế công thức hoặc nước cho sữa mẹ.
Phục vụ:
Nhiệt các khối trong lò vi sóng cho đến khi ấm nhưng không nóng, khoảng 30 giây. Khuấy kỹ trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 22 | Calo |
| 1g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 22 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Natri 23mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 16mg | 78% |
| Canxi 18mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 125mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Gluten Pretzel Crumbs làm một lớp vỏ ngon cho chiếc bánh cổ điển này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 2 cốc...
Hương vị ngọt ngào và bánh tart. Bạn bè của bạn sẽ thích chiếc bánh này. Hit lớn với trẻ em đặc biệt. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 5 giờ...
Nếu bạn chưa bao giờ bắt đầu từ Raw và rang hạt điều của riêng bạn, bạn sẽ được điều trị. Rang chúng trong nồi chiên không khí làm cho nó trở thành một chiếc cinch và màu nâu vàng trong miệng của bạn...
Tôi lấy công thức bánh tart bơ yêu thích của tôi và gia vị nó lên một chút! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 20 Năng suất: 20 Tarts 3 inch Thành phần...
Một bánh mì màu nâu ngọt không có trứng hoặc chất béo thêm vào. Phục vụ tốt nhất ấm áp từ lò nướng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 24 Năng suất...