Chiếc chip theo phong cách Mexico này là siêu dễ dàng và ngon miệng.
Thành phần
2 (11 ounce) lon ngô với ớt đỏ và xanh (như Mexicorn khổng lồ xanh), thoát nước
cốc kem chua
Cup mayonnaise
2 muỗng canh phô mai cheddar sharp-sharp bị xáo trộn hoặc nếm thử
1 muỗng cà phê hành tây nghiền, hoặc nếm thử
Hướng
Khuấy ngô, kem chua, mayonnaise, phô mai cheddar và hành tây với nhau cho đến khi trộn đều.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 197 | Calo |
| 15g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 197 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 14mg | 5% |
| Natri 523mg | 23% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 33mg | 3% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 25mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Croquettes Nhật Bản kết hợp thịt bò xay với khoai tây nghiền và hành tây; Được hình thành thành patties, sau đó phủ panko và chiên sâu thành màu nâu vàng. Hoàn toàn tưới nước! Họ làm một món ăn nhẹ...
Đây là một món khai vị cho người sành ăn dễ dàng. Tôi đã mang nó đến một số bữa tiệc và nó luôn luôn là một hit! Tôi thường thêm một số ô liu xanh băm vào hỗn hợp ô liu và một chút balsamic. Phô mai...
Cranberry Jalapeo Cream Cheese Dip này là một món khai vị thú vị vừa ngọt vừa cay. Tôi đã nhận được công thức bằng cách thay đổi các công thức nấu ăn cranberry và nhúng khác. Nó tạo ra một món đồ...
Những quả trứng ngâm Sriracha này tạo ra một bữa ăn nhẹ nhanh chóng, ngon miệng bất cứ lúc nào trong ngày hoặc cho những người theo chế độ ăn ít carb. Tôi thích thử các kết hợp hương vị mới và quyết...
Đây chắc chắn sẽ là hit lớn nhất trong bữa tiệc! Đây là một món khai vị dễ dàng như vậy để làm và nó có vị giống như poppers jalapeno mà bạn ước bạn có thể tự làm! Phần khó nhất của công thức này là...