Chiếc chip theo phong cách Mexico này là siêu dễ dàng và ngon miệng.
Thành phần
2 (11 ounce) lon ngô với ớt đỏ và xanh (như Mexicorn khổng lồ xanh), thoát nước
cốc kem chua
Cup mayonnaise
2 muỗng canh phô mai cheddar sharp-sharp bị xáo trộn hoặc nếm thử
1 muỗng cà phê hành tây nghiền, hoặc nếm thử
Hướng
Khuấy ngô, kem chua, mayonnaise, phô mai cheddar và hành tây với nhau cho đến khi trộn đều.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 197 | Calo |
| 15g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 197 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 14mg | 5% |
| Natri 523mg | 23% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 33mg | 3% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 25mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức Pte gan gà này làm cho một món khai vị tuyệt vời cho bất kỳ kỳ nghỉ, tiệc tùng hoặc gặp nhau. Phục vụ với bánh mì nâu cắt lát mỏng, giòn lúa mạch đen, bánh quy giòn hoặc khoai tây chiên. ...
Làm cho sự lây lan sô cô la của riêng bạn là dễ dàng và cho phép bạn sử dụng các thành phần ngon và lành mạnh hơn so với bản gốc. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời...
Nếu bạn thích lợn trong chăn và cocktail - đây là công thức cho bạn! Nước sốt Barbeque và phô mai thêm một vòng xoắn trêu ngươi vào hỗn hợp. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian...
Nhúng nhanh chóng và dễ dàng, tốt cho bất kỳ dịp nào. Phục vụ với chip tortilla hoặc muỗng fritos. Nó trở nên tốt hơn khi nó nằm trong tủ lạnh. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục...
Phát âm là 'Bun-yet', đây là một công thức cũ của Ý từ nhà bếp của tôi. Nó được làm bằng cách sử dụng chủ yếu là rau mùi tây và tỏi và có nghĩa là được ăn với một chiếc bánh mì ấm áp. Thật là...