Công thức Tex-Mex này là một hit lớn khi đưa nó vào hoạt động. Sự thay đổi của tôi bắt đầu lúc 7 giờ sáng, lần nhúng đã biến mất vào 8 giờ sáng. Với nhiều yêu cầu cho công thức!
Thành phần
1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm
1 pound thịt bò xay ngoài-lean
1 (1,25 ounce) gói hàng hóa gia vị taco
cốc nước
cốc salsa
Cup Jalapeno Pepper
2 cốc phô mai kiểu Mexico vụn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Phủ một tấm bánh 9 inch với bình xịt dầu thực vật.
Nhấn đồng đều kem phô mai xuống đáy đĩa bánh.
Trong một cái chảo lớn, màu nâu bánh hamburger. Để ráo nước dư thừa. Trộn trong gia vị taco và nước. Nấu và khuấy 2 đến 4 phút. Hủy bỏ chảo khỏi nhiệt trước khi trộn trong salsa và jalapenos. Đổ hỗn hợp thịt bò lên pho mát trong đĩa bánh. Rắc phô mai kiểu Mexico lên toàn bộ món ăn.
Nướng ở 350 độ F (175 độ C) cho đến khi phô mai tan chảy.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 239 | Calo |
| 18g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 239 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 24% |
| Chất béo bão hòa 10g | 52% |
| Cholesterol 64mg | 21% |
| Natri 704mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 13g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 154mg | 12% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 200mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã làm điều này sau khi tôi chỉ có thể tìm thấy khoai tây chiên nướng trên. (Đó cũng là tuyệt vời, nhưng tôi đã rán cá và muốn có một số khoai tây chiên giòn đẹp.) Đây là những món giòn, ngon và...
Điều này nhúng với kem chua khác với bất kỳ ai tôi từng có. Nó pha trộn kem chua với cà chua, ớt xanh, ô liu đen và phô mai cheddar. Luôn luôn là một hit trong các bữa tiệc - kết cấu và hương vị...
Sống trong một ngôi nhà hai người, tôi liên tục tìm cách sử dụng hết sản phẩm tươi sống của mình. Tôi có ít vỏ tart đông lạnh trong tủ đông của tôi mọi lúc. Chúng là tuyệt vời cho canapes, món tráng...
Đậu đen nhúng kem này với đậu đóng hộp có một chút nhiệt và là một bổ sung tuyệt vời cho bất kỳ bữa tiệc theo dõi trò chơi nào! Tôi thích phục vụ điều này với chip tortilla cùng với guacamole, salsa...
Làm những quả bom béo thuần chay này, được làm bằng vỏ chanh và dừa, phía trước để ăn nhẹ năng lượng nhanh, và cũng cho keto và chế độ ăn thô! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 30 phút...