Đây là công thức được yêu cầu nhiều nhất của tôi để mang đến cho các cuộc họp mặt và luôn có một người không có họ yêu cầu công thức. Bạn có thể làm cho nó đi trước thời hạn và lấy nó ra khỏi lò chỉ trong vài phút khi bạn cần nó. Thêm thêm ớt Chipotle nếu bạn thích nó Spicier. Công thức này làm cho rất nhiều, nhưng nó thực sự đóng băng tốt. Tôi thường đóng băng một nửa của nó và có nó một lần khác. Tuy nhiên, nếu bạn đang làm cho một bữa tiệc, hãy mang tất cả vì nó sẽ biến mất!
![](/img/47370/3888583-6bdb544188064be9a4de1a9011b92adf.jpg)
Thành phần
1 (14,5 ounce) gói bánh tortilla, hoặc để nếm thử
2 pounds băm nhỏ monterey jack phô mai
1 pounds lớn gọt vỏ tôm nấu chín, đuôi được loại bỏ và tôm
1 cốc mayonnaise
4 quả ớt Chipotle trong nước sốt adobo, băm nhỏ
Cup xòe tươi xắt nhỏ
Cup Hành tây băm nhỏ (như McCormick thô xay nghiền màu trắng và hành lá)
1 muỗng canh cumin mặt đất
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Dòng một tấm nướng với giấy nhôm.
Trải tortilla chip lên tấm nướng đã chuẩn bị.
Trộn phô mai monterey jack, tôm, mayonnaise, ớt chipotle trong nước sốt adobo, rau mùi, hành tây băm nhỏ, thì là, và hạt tiêu đen với nhau trong một cái bát. Muỗng hỗn hợp lên chip tortilla.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 3 phút. Bật gà thịt và nachos cho đến khi có màu nâu nhạt, 3 đến 4 phút. Cho phép nachos ngồi ở nhiệt độ phòng trong khoảng 2 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
387 | Calo |
28g | Mập |
15g | Carbs |
20g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
Calo 387 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 28g | 36% |
Chất béo bão hòa 11g | 53% |
Cholesterol 111mg | 37% |
Natri 482mg | 21% |
Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
Tổng số đường 1g | |
Protein 20g | |
Vitamin C 2mg | số 8% |
Canxi 395mg | 30% |
Sắt 2mg | 12% |
Kali 169mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
![Tapas bơ và cá ngừ Tapas bơ và cá ngừ](/img/24934/1010868-dbdc5e646fc04b53b0692f6b265ac368.jpg)
Sống ở Tây Ban Nha, tôi đã bắt gặp rất nhiều tapas theo nghĩa đen. Chiếc bơ nhồi cá ngừ này là một món ăn nhẹ, lành mạnh, tốt nhất với rượu vang trắng giòn và bánh mì giòn. Công thức này là tuyệt vời...
![Đường nâu Đường nâu](/img/11271/6188728-brown-sugar-smokies-sloninja-1x1-1-162bc777e7f94a00b8f92a3a2d5b7cf3.jpg)
Những Smokies nhỏ được bọc thịt xông khói với men đường nâu rất ngon! Bạn có thể làm cho những Smokies nhỏ này trên xiên hoặc tăm chúng để bảo đảm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút...
![Cajun có đường đậu phộng Cajun có đường đậu phộng](/img/35496/1959674-a3d8bb5b50684f658455e2a998731df1.jpg)
Tôi đã hướng đến một bữa tiệc Mardi Gras và cần phải ném một cái gì đó cùng nhau nhanh chóng. Tôi đã có một số đậu phộng thô trong tay và quyết định thử kẹo cho chúng bằng một cú đá gia vị Cajun được...
![Xúc xích hình tam giác Spanakopita Xúc xích hình tam giác Spanakopita](/img/32519/8717736-4ea90227b5f146f39fef8d55431f4947.jpg)
Những hình tam giác Spanakopita xúc xích Jimmy Dean này là một bước ngoặt thú vị và độc đáo đối với món khai vị Địa Trung Hải truyền thống. Đầy xúc xích mặn, rau bina và phô mai và sau đó được bọc...