Đó là giá trị khó khăn để sử dụng các thành phần tươi. Ớt đỏ và xanh lá cây thêm màu sắc của Giáng sinh.
Thành phần
2 pound thực phẩm phô mai chế biến (ví dụ: Velveeta)
2 hành tây, thái hạt lựu
3 cà chua, băm nhỏ
6 ớt jalapeno, hạt giống và băm nhỏ
1 ớt chuông đỏ, thái hạt lựu
ớt chuông xanh, thái hạt lựu
Hướng
Làm tan chảy phô mai trên đỉnh của một nồi hơi đôi trên lửa vừa.
Thêm hành tây, cà chua, jalapenos, ớt chuông đỏ và xanh lá cây.
Trộn đều và làm nóng thêm 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 753 | Calo |
| 33g | Mập |
| 53g | Carbs |
| 62g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 3 | |
| Calo 753 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 33g | 42% |
| Chất béo bão hòa 22g | 108% |
| Cholesterol 127mg | 42% |
| Natri 4813mg | 209% |
| Tổng số carbohydrate 53g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 36g | |
| Protein 62g | |
| Vitamin C 104mg | 518% |
| Canxi 1777mg | 137% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 1681mg | 36% |
Bạn cũng có thể thích
Những đôi cánh và một đống khăn ăn là tất cả những gì bạn cần. Gật đầu của chúng tôi với cánh Hooters. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: số 8 Năng...
Watermelon salsa tươi mát này với hạt tiêu, hành tây và giấm balsamic rất đơn giản để làm, ngọt, chỉ với một chút nhiệt. Hãy thử nó với JalapeOS nếu bạn thích. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...
Những viên thịt teriyaki rối này là một người làm hài lòng đám đông thực sự. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 72 thịt viên Thành phần...
Nho rang làm cho chúng thậm chí còn ngọt hơn, các loại thảo mộc mang lại một chút hương vị mặn, và khi kết hợp với kem ricotta kem, kem, bạn đang ở trong một món khai vị trêu ngươi. Thời gian chuẩn...
Những chiếc bánh quy này đi cùng với ít hơn 5 thành phần và ngon nhất có thể. Bạn sẽ không biết họ thậm chí là súp lơ vì chúng có rất nhiều hương vị! Sự kết hợp là vô tận! Thời gian chuẩn bị: 5 phút...