Bánh chuối ngon trong một bát ngũ cốc có thể vi mô thông thường với kết cấu như bánh thật và không có trứng! Vì vậy, không có cơ hội bệnh thực phẩm từ sản phẩm động vật chưa nấu chín.
Thành phần
6 muỗng canh bột mì nguyên chất
4 muỗng canh đường trắng
muỗng cà phê bột nở
Chuối, nghiền
3 muỗng sữa
3 muỗng canh dầu thực vật
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
2 muỗng canh sô cô la-hazelnut lây lan (như Nutella) hoặc để nếm thử (tùy chọn)
Hướng
Trộn bột, đường và bột nở với nhau trong một bát. Khuấy chuối, sữa, dầu và chiết xuất vani với nhau trong một bát an toàn vi sóng; Khuấy trong hỗn hợp bột cho đến khi bột mịn.
Nấu trong lò vi sóng cho đến khi bánh nấu qua, khoảng 2 phút. Làm mát một chút và trải sô cô la-hazelnut lây lan lên bánh.
Ghi chú của Cook:
Bột đa dụng có thể được sử dụng thay cho toàn bộ bột mì, nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 493 | Calo |
| 26g | Mập |
| 62g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 493 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 33% |
| Chất béo bão hòa 4g | 21% |
| Cholesterol 2mg | 1% |
| Natri 57mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 62g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 42g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 53mg | 4% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 237mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là chiếc bánh tốt nhất tôi từng có, tay xuống! Bản ghi nhớ của tôi được sử dụng để thực hiện điều này cho ngày lễ từ lễ Phục sinh đến Giáng sinh. Đó là một yêu thích của gia đình! Dễ dàng làm và...
Tôi đã nhận được công thức này một vài năm trước từ một người bạn và nhận được những đánh giá tích cực từ mọi người mỗi khi tôi chuẩn bị nó. Nó không chỉ ngon, mà rất đẹp cho một bàn nghỉ. Tuyệt vời...
Hãy thử công thức bánh sô cô la này cho một chiếc bánh rất dễ dàng mà thậm chí còn dễ ăn hơn! Bánh sô cô la trộn, bánh pudding sô cô la, sô cô la chip, và kem chua làm cho chiếc bánh này cực kỳ ẩm và...
Một chiếc bánh táo đẹp như tranh vẽ cũng như ngon Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 chiếc bánh Thành phần 2 cốc bột mì đa dụng 2 muỗng canh đường trắng 1 muỗng cà phê muối Bơ, ướp lạnh và thái hạt lựu Rút...
Những chiếc bánh brownies này rất mờ và mềm. Họ sẽ biến mất trước khi bạn biết điều đó! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 12...