Món tráng miệng

Hạt điều lò vi sóng giòn

Thời gian nấu: 20
Phần: 4

Dễ dàng làm bơ giòn được làm trong lò vi sóng chỉ trong khoảng 10 phút. Mỗi lần tôi làm điều này, nó biến mất rất nhanh. CẢNH BÁO: Một khi bạn bắt đầu, bạn không thể dừng lại.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
20 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
1 lô

Thành phần

  • 1 muỗng cà phê bơ, hoặc khi cần thiết

  • 2 chén hạt điều rang muối

  • 1 chén đường trắng

  • xi -rô ngô nhẹ

  • 1 muỗng bơ

  • Teaspoon Bơ hương vị

  • 1 muỗng cà phê chiết xuất vani nguyên chất

  • 1 muỗng cà phê baking soda

Hướng

  1. Bơ nhẹ một tấm nướng với 1 muỗng cà phê bơ.

  2. Trộn hạt điều, đường và xi-rô ngô trong một bát an toàn lò vi sóng trung bình. Lò vi sóng trên cao trong 4 phút. Hủy bỏ, khuấy và lò vi sóng trong 3 phút nữa. Hủy bỏ và thêm 1 muỗng bơ, chiết xuất vani và hương vị bơ; khuấy để kết hợp. Lò vi sóng trong 2 phút.

  3. Hủy bỏ từ lò vi sóng và thêm baking soda; Khuấy và gấp cho đến khi hỗn hợp là mịn. Làm việc nhanh chóng và trải đều hỗn hợp trên tấm nướng đã chuẩn bị. Để nó ngồi cho đến khi làm mát hoàn toàn. Phá vỡ thành từng mảnh và giữ trong một túi kín hoặc thùng chứa.

Ghi chú của Cook:

Nó đã được thử nghiệm trong lò vi sóng 1100 watt. Điều chỉnh thời gian của bạn với công suất của lò vi sóng của bạn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

740 Calo
36g Mập
104g Carbs
11g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 740
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 36g 46%
Chất béo bão hòa 9g 44%
Cholesterol 10mg 3%
Natri 806mg 35%
Tổng số carbohydrate 104g 38%
Chế độ ăn kiêng 2g số 8%
Tổng số đường 65g
Protein 11g
Canxi 38mg 3%
Sắt 4mg 23%
Kali 391mg số 8%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh quy nho khô bột yến mạch VI

Đây là một chiếc bánh quy thực sự ẩm, ngon cũng khá tốt cho sức khỏe. Phục vụ: 24 Năng suất: 4 tá Thành phần 1 cốc bơ 1 cốc đường nâu đóng gói 2 quả trứng 2 muỗng cà phê chiết xuất vani 1 muỗng canh...

Bánh pudding việt quất với nước sốt cứng

'Pudding' thực sự là một chiếc bánh, nhưng đây là những gì bà tôi luôn gọi nó. Nó được phủ lên trên với một loại nước sốt bơ khi được phục vụ. Tôi chưa bao giờ có bất cứ thứ gì ngon như trong...

Quả ngắn chanh việt quất

Tôi đã tạo ra món tráng miệng này cho một công ty nướng, và nó đã giành được vị trí đầu tiên! Ánh sáng, rối và không quá ngọt, món tráng miệng này nhanh chóng và dễ làm. Nước sốt việt quất và sữa...

Crescents

Đây là một công thức rất đơn giản, dễ dàng, và nó làm cho rất nhiều. Tôi làm những thứ này cho Giáng sinh. Thưởng thức chúng !!!!!!!!!!!!!! Phục vụ: 24 Năng suất: 4 tá Thành phần 2 cốc bột mì đa...

Bánh màu cam sô cô la suy đồi

Các lớp bánh cam ẩm được phân tách bằng ganache sô cô la đen và kem phô mai có hương vị màu cam. Thời gian chuẩn bị: 1 giờ Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 1 giờ 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất...