Bánh cốc dễ dàng bạn làm trong lò vi sóng! Làm cho 1 phục vụ rất lớn!
Thành phần
Cup Bột tự động
cốc đường trắng
1 quả trứng, đánh bại
3 muỗng canh bột ca cao
3 muỗng canh sô cô la-hazelnut lây lan (như Nutella)
3 muỗng sữa
3 muỗng canh dầu thực vật
Hướng
Đánh bại bột, đường, trứng, bột ca cao, sô cô la-hazelnut lây lan, sữa và dầu thực vật cùng nhau trong một cốc cà phê lớn với một cái nĩa cho đến khi mịn.
Nấu trong lò vi sóng trên cao cho đến khi nấu ở trung tâm, 90 giây đến 3 phút.
Nấu ăn ghi chú
Do sự thay đổi công suất trong lò vi sóng, thời gian nấu có thể thay đổi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 1037 | Calo |
| 63g | Mập |
| 113g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 1037 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 63g | 81% |
| Chất béo bão hòa 11g | 57% |
| Cholesterol 190mg | 63% |
| Natri 534mg | 23% |
| Tổng số carbohydrate 113g | 41% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 22% |
| Tổng số đường 78g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 207mg | 16% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 422mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Một sự khác biệt trên các thanh chanh mà tất cả chúng ta yêu thích. Tôi thực sự thích chúng hơn chanh. Đây là cookie quán bar yêu thích của tôi và tôi được yêu cầu mang nó khi đi đến một potluck hoặc...
Các hình vuông sô cô la mịn màng, kem phủ đầy màu sắc đầy màu sắc sẽ thêm một ánh sáng lấp lánh cho các đĩa điều trị kỳ nghỉ của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời...
Tôi đã có nhiều người thử điều này và không thể tin rằng nó ẩm và ngon như thế nào đối với gluten. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25...
Một phiên bản màu trắng của chiếc bánh Texas Texas nổi tiếng. Ẩm và ngon! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 24 Năng...
Những bánh quy dừa của Đức (Kokosmakronen) là một trong những bánh quy Giáng sinh phổ biến nhất của Đức và sử dụng ba nguyên liệu. Chúng không có gluten, không có đường sữa và rất dễ làm. Lưu trữ...