Những bánh nướng xốp dâu này có ít calo và chất béo hơn nhiều bánh nướng xốp. Chúng cũng là một cách tuyệt vời để sử dụng quả mulberries chín của bạn.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê bột nở
muỗng cà phê baking soda
1 nhúm muối
Cup chất béo không có kem chua
cốc sữa tách mỡ
2 muỗng canh Applesauce
1 quả trứng
Teaspoon chiết xuất hạnh nhân
Cup Mulberries
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ 6 cốc muffin jumbo hoặc dòng với lót muffin giấy.
Kết hợp bột mì, đường, bột nở, baking soda và muối. Trong một bát trung bình, trộn với kem chua, sữa, táo, trứng và chiết xuất hạnh nhân. Khuấy trong hỗn hợp bột cho đến khi bột mịn. Gấp trong dâu. Muỗng bột vào cốc muffin đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 25 đến 30 phút, cho đến khi một cây tăm được đưa vào giữa một chiếc bánh nướng xốp đi ra sạch.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 165 | Calo |
| 1g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 165 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Cholesterol 29mg | 10% |
| Natri 161mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 3mg | 16% |
| Canxi 75mg | 6% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 65mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã thực hiện một số thay đổi cho yêu thích miền Nam tuyệt vời và phong phú này! Bánh này có tất cả hương vị và sự phong phú của một chiếc bánh nhung đỏ truyền thống, nhưng bạn sẽ không cảm thấy...
Chỉ có một bát bị bẩn khi làm chiếc bánh cực kỳ phong phú này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 18 Năng suất: Bánh 1 đến 13 - x inch Thành phần 4 quả...
Siêu dễ dàng khi được thực hiện trong bộ xử lý thực phẩm của bạn. Hoàn hảo để mang đến một BBQ mùa hè! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 16 Năng suất...
Tôi đã tạo ra công thức này dựa trên một chiếc được phục vụ tại quán cà phê tôi làm việc trong thời gian học đại học. Bạn có thể thêm các loại hạt nếu bạn thích, hoặc dễ dàng nhân đôi công thức nếu...
Công thức bánh quy này là từ Israel. Tahini có thể được tìm thấy trong hầu hết các cửa hàng tạp hóa hoặc cửa hàng thực phẩm sức khỏe. Nếu bạn vẫn gặp khó khăn trong việc tìm kiếm nó, nó chắc chắn sẽ...