Những bánh nướng xốp dâu này có ít calo và chất béo hơn nhiều bánh nướng xốp. Chúng cũng là một cách tuyệt vời để sử dụng quả mulberries chín của bạn.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê bột nở
muỗng cà phê baking soda
1 nhúm muối
Cup chất béo không có kem chua
cốc sữa tách mỡ
2 muỗng canh Applesauce
1 quả trứng
Teaspoon chiết xuất hạnh nhân
Cup Mulberries
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ 6 cốc muffin jumbo hoặc dòng với lót muffin giấy.
Kết hợp bột mì, đường, bột nở, baking soda và muối. Trong một bát trung bình, trộn với kem chua, sữa, táo, trứng và chiết xuất hạnh nhân. Khuấy trong hỗn hợp bột cho đến khi bột mịn. Gấp trong dâu. Muỗng bột vào cốc muffin đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 25 đến 30 phút, cho đến khi một cây tăm được đưa vào giữa một chiếc bánh nướng xốp đi ra sạch.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 165 | Calo |
| 1g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 165 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Cholesterol 29mg | 10% |
| Natri 161mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 3mg | 16% |
| Canxi 75mg | 6% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 65mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Nếu bạn thích một quảng trường phong phú, đây là công thức hoàn hảo !! Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 36 Năng suất: 36 hình vuông Thành phần 1...
Trang trí món thịt hầm cuộn quế này với đường bột và phục vụ với thêm xi -rô cây phong nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 55 phút...
Bánh này được đánh giá tích cực mỗi khi nó được thực hiện. Chắc chắn không phải cho bất cứ ai trong chế độ ăn kiêng! Oooey-gooey, và oh! Thật tốt! Tốt nhất nếu được phục vụ ấm với kem vani. Thời...
Lớp vỏ graham cracker này rất dễ làm tại nhà chỉ với 3 nguyên liệu. Tìm hiểu làm thế nào để làm một lớp vỏ graham cracker cho bánh nướng hoặc không nướng như bánh pho mát, bánh táo, kem hoặc bánh sữa...
Một công thức bánh chuối rất cũ đã được lưu truyền qua gia đình tôi. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 3 giờ Phục vụ: 12 Năng suất: Bánh 1 lớp...