Đây là nước sốt nam việt quất cho những người ăn phiêu lưu hơn.
Thành phần
4 cốc quả nam việt quất tươi hoặc đông lạnh
1 ly nước
2 cốc đường trắng
2 (4 inch) que quế
thìa muối
chén hành tây xắt nhỏ
1 cốc nho khô
1 cốc lát táo mỏng
1 chén lát lê mỏng
Cup Celery cắt lát
Cốc cắt hạnh nhân
2 muỗng cà phê vỏ chanh
Hướng
Kết hợp quả nam việt quất, nước, đường, que quế và muối trong một cái chảo lớn. Đun sôi, giảm nhiệt và nấu cho đến khi quả mọng bắt đầu vỡ, khoảng 10 phút.
Khuấy hành tây, nho khô, táo, lê và cần tây. Nấu trên lửa vừa 15 phút, thỉnh thoảng khuấy. Hủy bỏ từ nhiệt.
Khuấy trong hạnh nhân và vỏ chanh để kết hợp. Hủy bỏ gậy quế. Làm mát trước khi phục vụ, khoảng 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 140 | Calo |
| 1g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 140 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 2% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 63mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 28g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 4mg | 22% |
| Canxi 34mg | 3% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 136mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi sử dụng frosting này trên bánh nhưng tôi cá là bạn có thể sử dụng nó trên cookie. Tôi làm cho cái sương này khá thường xuyên. Yum !! Phục vụ: 32 Năng suất: 2 tách Thành phần 6 muỗng bơ, làm mềm...
Công thức này đã giành được vị trí đầu tiên trong một cuộc thi ở Canada. Muffin tráng miệng tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất...
Mmmmm ... Bánh nướng xốp việt quất thuần chay ... Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 tá bánh nướng xốp Thành phần 1 bình xịt nấu ăn 2...
Đó là những món ăn có hương vị gà và phô mai cheddar cho người bạn thân nhất của người đàn ông. Đưa một gói món ăn cho một con chó yêu thích. Bao gồm một máy cắt và một bản sao của công thức. Thời...
Súp này không có chất béo và không cholesterol và chỉ 5% chất béo/calo. Nó là nhanh chóng và dễ dàng để thực hiện. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 12...