Một loại nước sốt nấm phong phú hoàn hảo cho lasagna.
Thành phần
chén hành tây xắt nhỏ
Chó ớt xanh xắt nhỏ
Cúp ớt chuông đỏ, băm nhỏ
1 chén nấm thái lát tươi
4 muỗng bơ
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà
Cốc sữa
Hướng
Trong chảo nước sốt trên nhiệt trung bình nấu hành tây, hạt tiêu xanh, ớt đỏ, nấm và bơ cho đến khi nấm mềm. Khuấy trong kem của gà SUP và sữa. Nấu cho đến khi mịn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 102 | Calo |
| 8g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 102 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 19mg | 6% |
| Natri 297mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 21mg | 103% |
| Canxi 23mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 128mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Kem phô mai này với đường nâu và mật ong là một sự thay thế tốt cho công thức cổ điển. Chúng tôi sử dụng nó để làm bánh cocktail frost. Hãy thử nó trên bánh táo, gia vị, chuối hoặc bánh cà rốt. Thời...
Những món phô mai nướng này làm thức ăn ngón tay tuyệt vời. Trẻ em hoàn toàn yêu chúng. Và phần tốt nhất là, bất kỳ loại phô mai nào cũng có thể được sử dụng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...
Đây là một món súp ít chất béo, ít cal, vô cùng đầy và ngon. Tôi ăn cái này ít nhất một lần một tuần! Tôi không biết làm thế nào nó có vị lạnh, mặc dù. Đừng sợ thay đổi tỷ lệ của các loại thực phẩm...
Một topping kem ngon cho thịt gà hoặc cá. Có thể được phục vụ lạnh hoặc nóng. Cá nhân tôi thích nó lạnh trên đỉnh của hạt tiêu chanh nóng Mahi Mahi với gạo nâu và rau bina hấp. Món trang trí với lá...
Maple Bacon Monkey Bread là thêm gooey và quế ngọt ngọt với những miếng thịt xông khói mặn trong suốt. Dễ dàng và ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 58 phút Thời gian bổ sung: 10...