Bữa tối

Bánh mì kẹp thịt bò-mushroom

Thời gian nấu: 40
Phần: 4

Không có gì thỏa mãn và ngon miệng hơn những chiếc bánh mì kẹp thịt, nấu ăn nhanh, nấu ăn nhanh này ăn kèm với nước sốt nấm kem.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
25 phút
Tổng thời gian:
40 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 1 (10,75 ounce) có thể làm kem cho súp nấm ngưng tụ của Campbell (không có chất béo thông thường hoặc 98%)

  • 1 pound thịt bò xay

  • Cúp vụn bánh mì khô tăm

  • 1 củ hành nhỏ, băm nhỏ

  • 1 quả trứng, đánh bại

  • 1 muỗng canh dầu thực vật

  • 1 muỗng canh nước sốt Worrouershire

  • 2 muỗng canh nước

  • 1 chén nấm thái lát

Hướng

  1. Trộn kỹ 1/4 chén súp, thịt bò, vụn bánh mì, hành tây và trứng trong một bát lớn. Định hình hỗn hợp thịt bò một cách chắc chắn thành bánh mì kẹp thịt 4 (1/2 inch).

  2. Đun nóng dầu trong một cái chảo 10 inch trên lửa vừa cao. Thêm bánh mì kẹp thịt và nấu cho đến khi chúng có màu nâu ở cả hai bên. Đổ bất kỳ chất béo.

  3. Thêm súp còn lại, Worrouershire, nước và nấm vào chảo và đun nóng. Giảm nhiệt thấp. Che và nấu trong 10 phút hoặc cho đến khi bánh mì kẹp thịt được nấu qua.

Mẹo công thức

Bạn có thể thay thế gà tây xay cho thịt bò xay trong công thức này.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

365 Calo
22g Mập
16g Carbs
24g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 365
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 22g 29%
Chất béo bão hòa 7g 36%
Cholesterol 119mg 40%
Natri 837mg 36%
Tổng số carbohydrate 16g 6%
Chế độ ăn kiêng 2g số 8%
Tổng số đường 3g
Protein 24g
Vitamin C 3mg 14%
Canxi 44mg 3%
3mg sắt 17%
Kali 416mg 9%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Gà nướng Reuben

Đây là một món ăn tuyệt vời trước từ Marcia C. Adams của Fort Wayne, Indiana. Nó đã giành được giải thưởng 10.000 đô la hàng đầu trong cuộc thi nấu ăn gà quốc gia ở Dallas, Texas. Nghe có vẻ kỳ lạ...

Sườn lợn nướng mùa hè

Công thức thịt lợn ngon này là những gì mùa hè và nướng là tất cả về! Họ luôn là một hit. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút Phục...

Nhồi pattypan

Một cách tuyệt vời để sử dụng sự phong phú của bí đao từ khu vườn của bạn. Squash Pattypan dễ thương được nhồi với một món thịt xông khói, và nướng. Các con tôi gọi chúng là 'núi lửa bóng...

Kimmys yêu thích gà chua ngọt

Ngọt ngào, rối rắm và thỏa mãn. Gà được xào thay vì vùi dập và chiên giòn, và được phục vụ với nước sốt ngon, ớt chuông, cà rốt, hành tây và dứa trên gạo. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45...

Dễ dàng nhồi chay

Bây giờ người ăn chay của tôi không phải bỏ lỡ việc nhồi. Và đó là một cách tốt để sử dụng hết bánh mì hơi-chỉ cần dính các đầu vào tủ đông! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian...