Công thức rang rang này là phiên bản lò nướng của mẹ tôi nhận được từ mẹ tôi. Nó là ngon không thể tin được.
Thành phần
1 muỗng canh dầu thực vật
1 (4 pound) nồi thịt bò nướng
1 muỗng canh đường nâu
1 muỗng canh muối
1 muỗng canh mù tạt khô
Teaspoon tiêu đen
3 khoai tây lớn, quý
3 cà rốt, bóc vỏ và cắt thành các miếng 2 inch
1 hành tây, cắt lát
Giấm cốc
cốc nước
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C).
Làm nóng dầu thực vật trong lò Hà Lan trên lửa vừa. Nấu nướng trong dầu nóng cho đến khi có màu nâu ở tất cả các mặt, 2 đến 3 phút mỗi bên.
Trộn với đường nâu, muối, mù tạt và hạt tiêu đen trong một bát nhỏ; Rắc đều trên nướng. Sắp xếp khoai tây, cà rốt và hành tây trong lò nướng Hà Lan xung quanh nướng. Đổ giấm và nước lên rau.
-
Đậy nắp và nấu trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi nướng ở trung tâm và chỉ chuyển từ màu hồng sang xám, khoảng 4 giờ. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc 150 độ F (65 độ C).
Lutzflcat
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 498 | Calo |
| 28g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 498 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 11g | 53% |
| Cholesterol 103mg | 34% |
| Natri 962mg | 42% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 31mg | 154% |
| Canxi 49mg | 4% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 930mg | 20% |
Bạn cũng có thể thích
Một topping đa năng để đi với bất kỳ món ăn Mexico nào. Chúng rất tốt, đôi khi tôi thấy mình ăn chúng ra khỏi lọ! Jalapenos có thể được làm lạnh trong tối đa ba tuần. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Bạn cũng có thể sử dụng táo tart trong các bánh nướng xốp nhẹ như ánh sáng này. Những chiếc cốc giấy giấy da rất dễ dàng nhưng làm cho chúng trông tuyệt vời và đủ đặc biệt cho một bữa tiệc! Hãy thử...
Đây là một công thức tuyệt vời, tôi đã đưa ra những gói nhiệt đó rất nhiều và vẫn có một hương vị ngọt ngào. Đi tuyệt vời với bất kỳ loại thịt gà, thực phẩm Mexico, cá và thịt lợn. Nó rất ngon. Nước...
Không phải lớp vỏ chạy đơn giản của bạn. Tuyệt vời với bơ đậu phộng hoặc bánh nướng butterscotch. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 55 phút...
Nước sốt nam việt quất nhanh chóng và dễ dàng này có thêm hương vị từ vỏ cam và gừng tươi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 2 tách...