Không phải lớp vỏ chạy đơn giản của bạn. Tuyệt vời với bơ đậu phộng hoặc bánh nướng butterscotch.
Thành phần
Nấu ăn
2 cốc yến mạch nấu nhanh
cốc bánh kẹo của cốc
Bơ, tan chảy
Teaspoon Ground Cinnamon
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
thìa muối
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Xịt nhẹ một món bánh 9 inch bằng bình xịt nấu ăn.
Kết hợp yến mạch, đường của bánh kẹo, bơ, quế, nhục đậu khấu và muối với nhau trong một cái bát; Nhấn vào đĩa bánh đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi có màu nâu nhạt, 15 đến 20 phút. Làm mát hoàn toàn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 210 | Calo |
| 13g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 210 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 119mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 16mg | 1% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 78mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức bánh mì chuối cổ điển này làm cho một ổ bánh mì chuối ẩm, có hương vị quế. Country crock lây lan không có sữa và chuối chín làm cho bánh mì chuối này ngọt ngào và phong phú. Hoàn hảo cho...
Mứt này không chỉ tuyệt vời để trải trên bánh mì nướng mà còn để lấp đầy bánh quy bánh sandwich và các loại bánh ngọt khác. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 ngày...
Nước sốt BBQ dựa trên giấm này là phổ biến ở Bắc Carolina. Bạn có thể sử dụng nó như một loại nước sốt basting hoặc trộn nó vào thịt nấu chín khi sẵn sàng để ăn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian...
Đây là nước sốt tuyệt vời. Sử dụng để nhúng hoặc đổ lên gạo và thịt gà. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 cốc nước...
Không phải pesto thông thường của bạn. Mọi người sẽ ngạc nhiên khi họ học các thành phần bí mật. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 2 tách Thành phần 4 cốc...