Công thức siêu dễ dàng, thú vị để đánh lên trong vài phút cho bữa sáng tháng 10 hoặc tháng 11. Thích phục vụ món này với ớt cho bữa tối quá. Tôi thích phun các lớp lót muffin để bánh nướng xốp không dính. Chỉ cần một bình xịt nhỏ sẽ làm!
Thành phần
Nấu ăn
4 cốc hỗn hợp bánh ngô (chẳng hạn như Marie Callender's)
1 muỗng canh bột nở
Teaspoon Pumpkin Pie Spice (Tùy chọn)
1 (15 ounce) có thể ngâm bí ngô
1 cốc nước
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Xịt 21 cốc muffin bằng bình xịt nấu ăn.
Khuấy hỗn hợp bánh ngô, bột nở và gia vị bánh bí ngô với nhau trong một bát lớn. Thêm bí ngô xay nhuyễn và nước vào hỗn hợp bánh ngô; Khuấy cho đến khi bột chỉ kết hợp. Chia bột giữa các cốc muffin đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm của một muffin đi ra sạch, khoảng 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 109 | Calo |
| 3g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 21 | |
| Calo 109 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Natri 521mg | 23% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 94mg | 7% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 43mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Thịt lợn mềm được hầm cả ngày trong một crockpot với hương thảo, nấm, hành tây, sherry và khoai tây. Đơn giản và ngon miệng, thật dễ dàng để làm và dễ dàng tùy chỉnh. Nếu bạn đang vội và không muốn...
Vi sóng spaghetti squash đảm bảo hấp tay trong khi bạn nấu phần còn lại của bữa tối tối nay trong một chảo duy nhất. Nếu món ăn an toàn cho lò vi sóng của bạn chỉ có thể giữ một nửa một nửa một nửa...
Sử dụng ngọt ngào và ngon miệng cho zucchini! Nửa chừng giữa một bánh mì và một chiếc bánh! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút...
Tôi đã làm điều này cho bữa tối đêm giao thừa năm 2003 và gia đình tôi đã ngấu nghiến nó! Nó kết hợp thịt gà, thịt bò và cà chua! Ngon! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian...
Một công thức đường dễ dàng cho khi bạn hết. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 192 Năng suất: 4 cốc Thành phần 4 cốc đường trắng Cup Cornstarch Hướng Đặt đường và bột ngô...