Một hỗn hợp ngọt ngào và ngọt ngào. Đặc biệt tốt khi nấu trên vỉ nướng và ăn kèm với một con cá nhẹ như cá rô phi. Nếu bạn đang nướng cá, salsa có thể được nấu trên vỉ nướng cùng một lúc và phục vụ trên philê.
Thành phần
2 mật hoa, rỗ và băm nhỏ
Hành tây đỏ trung bình, băm nhỏ
Cup giấm balsamic
1 muỗng cà phê đường trắng
muỗng cà phê rau mùi khô
muỗng cà phê muối kosher
hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
Hướng
Trong một bát, trộn mật hoa, hành tây, giấm, đường, rau mùi, muối và hạt tiêu. Để ngồi 5 phút.
Trong một cái chảo trên lửa vừa, nấu và khuấy hỗn hợp mật hoa 10 phút, cho đến khi hành tây và mật hoa mềm và có màu nâu nhạt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 95 | Calo |
| 1g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 95 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Natri 489mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 10mg | 48% |
| Canxi 25mg | 2% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 331mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Những hạt bí ngô này có một hương vị tuyệt vời với hương vị trang trại! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 cốc hạt bí...
Gia đình tôi cầu xin tôi làm Salsa Blender này trong mùa bóng đá, có hoặc không có công ty đến. Thật dễ dàng để thực hiện, đến nỗi tôi không bận tâm. Tuy nhiên, hãy thận trọng với hạt tiêu Jalapeo...
Đây là sự nhúng mà tôi lớn lên. Khi mẹ tôi bắt đầu chuẩn bị nó vào đêm Giáng sinh, mùi thơm sẽ ngay lập tức kích hoạt các tuyến nước bọt của chúng tôi và chúng tôi không thể chờ đợi để đào sâu! Phục...
Bột bánh mì khoai tây nghiền, chiên giòn với thịt xông khói và một khối cheddar bên trong. Ăn với kem chua. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 4...
Những hương vị tuyệt vời và tốt nhất khi được phục vụ hơi lạnh. Phục vụ trên một đĩa trên một chiếc giường rau mùi tây phẳng để trình bày hấp dẫn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 30...