Món khai vị

Bông cải xanh tuyệt vời nhúng

Thời gian nấu: 40
Phần: 12

Đây là sự nhúng mà tôi lớn lên. Khi mẹ tôi bắt đầu chuẩn bị nó vào đêm Giáng sinh, mùi thơm sẽ ngay lập tức kích hoạt các tuyến nước bọt của chúng tôi và chúng tôi không thể chờ đợi để đào sâu! Phục vụ ấm áp với khoai tây chiên chắc chắn, chẳng hạn như xù lông hoặc lượn sóng.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Tổng thời gian:
40 phút
Phục vụ:
12
Năng suất:
12 phần ăn

Thành phần

  • cốc bơ

  • 1 củ hành lớn, băm nhỏ

  • 1 (8 ounce) Gói thực phẩm phô mai chế biến (như Velveeta), cắt lát mỏng

  • 1 (16 ounce) Gói bông cải xanh băm nhỏ đóng băng, tan băng

  • 1 (23 ounce) có thể cô đặc kem nấm

  • 1 (6 ounce) gói hạnh nhân cắt lát

  • 1 (4 ounce) có thể có thân cây và miếng, thoát nước

  • 1 muỗng canh nước sốt Worrouershire

  • 1 muỗng cà phê nước sốt tiêu nóng (như Tabasco), hoặc nhiều hơn để nếm thử

  • 1 muỗng cà phê nước ép tỏi

Hướng

  1. Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trung bình trên lửa vừa. Thêm hành tây và xào cho đến khi nó bắt đầu chuyển sang màu nâu, 5 đến 7 phút. Thêm lát phô mai và che chảo trong 2 đến 3 phút. Hủy bỏ nắp và tiếp tục làm nóng và khuấy cho đến khi phô mai tan chảy hoàn toàn, khoảng 3 phút nữa. Hủy bỏ từ nhiệt.

  2. Chuyển hỗn hợp phô mai vào một cái chảo lớn; Thêm bông cải xanh, súp ngưng tụ, hạnh nhân, thân và miếng nấm, nước sốt Worrouershire, nước sốt tiêu nóng và nước ép tỏi. Đun nóng trên lửa nhỏ, khuấy thường xuyên, trong ít nhất 15 phút; Không cho phép đun sôi hoặc quá nóng.

Ghi chú của Cook:

Tabasco (R) có thể được thay thế bằng bất kỳ loại nước sốt nóng yêu thích nào của bạn, hoặc bỏ qua hoàn toàn tùy thuộc vào sở thích của bạn. Để duy trì một ít zing mà không có nhiệt, hãy thử sử dụng nước sốt jalapeno xanh tabasco (r).

Bất kỳ loại Velveeta (R) nào cũng có thể được sử dụng. Yêu thích cá nhân của tôi là Velveeta (R) Jalapeno.

Đừng bỏ qua nước ép tỏi, đó là thành phần kết hợp toàn bộ món ăn cùng nhau.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

280 Calo
23g Mập
12g Carbs
9g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 12
Calo 280
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 23g 29%
Chất béo bão hòa 9g 45%
Cholesterol 35mg 12%
Natri 713mg 31%
Tổng số carbohydrate 12g 4%
Chế độ ăn kiêng 3G 11%
Tổng số đường 4g
Protein 9g
Vitamin C 23mg 113%
Canxi 180mg 14%
Sắt 1mg 7%
Kali 300mg 6%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Rau bina và Gorgonzola Ball

Một món khai vị lạnh và đơn giản. Được phục vụ tuyệt vời với bánh quy nước. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 1 quả bóng phô...

Kristinas Atomic Wings Dry-Rub Style

Dry Rub cho cánh gà để nướng hoặc nướng hoặc chiên. Họ đi tuyệt vời với bia, thay đồ phô mai xanh và cần tây. Tôi hoàn toàn thích thức ăn cay nên nếu bạn làm quá, bạn đang ở trong một điều trị! Nếu...

Bacon bỏng ngô

Đây là một món bỏng ngô có hương vị làm cho nước miệng của bạn và biến mất nhanh! Nếu bạn ném bỏng ngô nấu chín vào túi giấy, nó sẽ giúp hấp thụ thêm bất kỳ loại mỡ thịt xông khói nào và ngăn chặn...

Bánh cà rốt cắn

Năng lượng không nướng cắn với tất cả các hương vị bánh cà rốt! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 35 phút Phục vụ: 14 Năng suất: 14 vết cắn của bánh...

Pupusas de Queso (bánh tortillas ăn phô mai)

Một món ăn El Salvador, những chiếc bánh tortillas tự làm được nhồi với phô mai là tuyệt vời với một loại xà lách truyền thống có tên là Curtido. Để phục vụ, hãy cắt một bên của một con nhộng, và...