Đây là một món bỏng ngô có hương vị làm cho nước miệng của bạn và biến mất nhanh! Nếu bạn ném bỏng ngô nấu chín vào túi giấy, nó sẽ giúp hấp thụ thêm bất kỳ loại mỡ thịt xông khói nào và ngăn chặn hạt nhân rơi xuống sàn. Các thức ăn thừa làm đồ ăn nhẹ đẹp cho hộp ăn trưa.
Thành phần
cốc mỡ thịt xông khói
cốc bỏng ngô không được trang bị
muỗng cà phê muối dày dạn, hoặc nếm thử
3 muỗng canh thịt xông khói (tùy chọn)
1 cốc phô mai cheddar vụn (tùy chọn)
Hướng
Đặt mỡ thịt xông khói vào nồi 6 quart và đặt trên lửa lớn. Thêm một hoặc hai hạt bỏng ngô làm người thử nghiệm. Khi các hạt thử nghiệm bật lên, thêm hạt bỏng ngô còn lại và phủ bằng nắp. Khi hạt nhân bắt đầu bật lên, lắc chảo qua lại liên tục để giữ hạt nhân không được đặt ở phía dưới. Khi bật lên chậm lại, hãy loại bỏ chảo khỏi nhiệt và để nó hoàn thành bật lên.
Đổ bỏng ngô vào một bát lớn hoặc bao giấy. Nêm với 1/2 muối dày dạn và khuấy. Nếm trước khi thêm nhiều muối nếu muốn. Quăng với bit thịt xông khói và phô mai cheddar vụn cho một món ăn đặc biệt. Lưu trữ thức ăn thừa trong bao tải bữa trưa hoặc túi bánh sandwich.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 216 | Calo |
| 17g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 216 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 7g | 36% |
| Cholesterol 25mg | số 8% |
| Natri 200mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 6g | |
| Canxi 84mg | 6% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 56mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Bà tôi Puglia sẽ làm món này như một món khai vị cho lễ Phục sinh và Giáng sinh. Nó có thể là một bữa ăn trong chính nó với một món salad xanh. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1...
Brie tan chảy ấm áp chảy ra từ một lớp phủ vụn bánh mì giòn khi bạn cắn vào những mảnh trời này. Ăn kèm với nước sốt nam việt quất và một món salad nhỏ và bạn có món khai vị ăn tối hoặc ăn nhẹ hoàn...
Những jalape dưa chua này là nhẹ, mềm và quá giòn. Nước sốt mát mẻ và tươi, vì vậy hai người cùng nhau là combo hoàn hảo! Món khai vị tiệc hoàn hảo. Rẻ tiền, dễ dàng và nhanh chóng để thực hiện...
Một ý tưởng khác cho kebab crepe mặn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 10 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 1 pound...
Đây là một món khai vị truyền thống ở Trung Đông. Nó có hình ngư lôi, giòn ở bên ngoài, và có một miếng thịt và hành tây. Tốn thời gian, nhưng ngon. Có thể được đông lạnh thô, và chiên thẳng từ tủ...