Đây là một cookie hoặc quán bar không nướng với hương vị bơ đậu phộng ngon. Frosting Chocolate làm sẵn có vị ngon lan rộng trên đầu.
Thành phần
1 chén đường trắng
1 cốc xi -rô ngô trắng
1 cốc bơ đậu phộng
6 cốc ngũ cốc gạo giòn
Hướng
Mang đường và xi -rô sôi. Thêm bơ đậu phộng và khuấy đều. Hủy bỏ từ nhiệt. Khuấy trong ngũ cốc (xem ghi chú của Cook).
Vỗ vào một cái chảo 9x13 inch được bôi trơn, hoặc thả bằng thìa vào giấy sáp.
Để nguội trước khi cắt các thanh.
Mẹo công thức
Bạn có thể sử dụng mảnh ngô, Cheerios, gạo krispies hoặc bất kỳ loại ngũ cốc nào với một giòn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 319 | Calo |
| 11g | Mập |
| 54g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 319 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Natri 223mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 54g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 9mg | 45% |
| Canxi 14mg | 1% |
| Sắt 5mg | 28% |
| Kali 156mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này là nhanh chóng và dễ thực hiện. Đó là một chiếc bánh quy trong mơ của người yêu sô cô la thực sự. Phục vụ: 24 Năng suất: 4 1/2 tá Thành phần 1 cốc bơ 2 cốc đường trắng 2 quả trứng 2...
Bánh này sử dụng đào tươi. Phục vụ với kem đánh bông. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 9 Năng suất: Bánh 1 (8 inch) Thành phần...
Nếu bạn chưa bao giờ thử kem Tahini, bạn sẽ ở trong một món ăn có xu hướng đúng. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Thời gian bổ sung: 12 giờ Tổng thời gian: 12 giờ 40 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn...
Món tráng miệng ngọt ngào, trái cây. Trang trí với vỏ cam và quả óc chó nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 nửa lê Thành phần 4...
Đây là một chiếc bánh xốp đơn giản có thể được làm trong thời gian không chỉ với ba thành phần. Bạn đã mất gì? Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng...