Món tráng miệng

Không có bánh quy ngũ cốc nướng

Thời gian nấu: 30
Phần: 12

Đây là một cookie hoặc quán bar không nướng với hương vị bơ đậu phộng ngon. Frosting Chocolate làm sẵn có vị ngon lan rộng trên đầu.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
5 phút
Thời gian bổ sung:
15 phút
Tổng thời gian:
30 phút
Phục vụ:
12
Năng suất:
2 tá

Thành phần

  • 1 chén đường trắng

  • 1 cốc xi -rô ngô trắng

  • 1 cốc bơ đậu phộng

  • 6 cốc ngũ cốc gạo giòn

Hướng

  1. Mang đường và xi -rô sôi. Thêm bơ đậu phộng và khuấy đều. Hủy bỏ từ nhiệt. Khuấy trong ngũ cốc (xem ghi chú của Cook).

  2. Vỗ vào một cái chảo 9x13 inch được bôi trơn, hoặc thả bằng thìa vào giấy sáp.

  3. Để nguội trước khi cắt các thanh.

Mẹo công thức

Bạn có thể sử dụng mảnh ngô, Cheerios, gạo krispies hoặc bất kỳ loại ngũ cốc nào với một giòn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

319 Calo
11g Mập
54g Carbs
6g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 12
Calo 319
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 11g 14%
Chất béo bão hòa 2g 12%
Natri 223mg 10%
Tổng số carbohydrate 54g 20%
Chế độ ăn kiêng 1g 5%
Tổng số đường 27g
Protein 6g
Vitamin C 9mg 45%
Canxi 14mg 1%
Sắt 5mg 28%
Kali 156mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Sôcôla Valentines tự làm

Tìm cho mình một hộp trang trí đẹp để đặt những sôcôla Valentine tốt nhất này. Không có gì đau khi có từ "tình yêu" trên hộp. Sau đó trình bày những thứ này như là món quà của bạn cho ngày...

Bánh vàng

Đây là một công thức cũ từ thời 1923. Sương với phủ sương luộc, sử dụng lòng trắng trứng trong phủ sương. Trang trí với anh đào Maraschino. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian...

Fudge của người Ailen

Đó thực sự là Giáng sinh một khi fudge này được thực hiện. Fudge lễ hội này luôn là ngôi sao của trao đổi khay cookie hàng năm của tôi và một món quà được bạn bè và gia đình yêu cầu. Tôi thích mua...

Sorbet một thành phần

Làm một món kem lành mạnh, không có thêm đường trong vài phút với công thức khéo léo này! Sử dụng chuối, dâu tây, hoặc hỗn hợp của cả hai! Nhận sáng tạo và sử dụng các loại trái cây đông lạnh khác...

Hình vuông Congo

Khi bạn không có thời gian để làm bánh quy sô cô la, những thứ này sẽ làm bạn hài lòng. Chúng rất dễ làm và nó không bẩn quá nhiều món ăn! Phục vụ: 48 Năng suất: 48 cookie Thành phần Bơ, tan chảy 2...