Những chiếc bánh quy bột yến mạch không nướng này rất ngon - bạn sẽ không bao giờ đoán chúng là người thuần chay!
Thành phần
Cup xi -rô cây phong
Chết dầu thực vật
5 muỗng canh bột ca cao không đường
1 muỗng cà phê quế mặt đất
cốc bơ đậu phộng
1 cốc yến mạch cuộn
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Trong một cái chảo trên lửa vừa, kết hợp xi -rô cây thích, dầu, ca cao và quế. Đun sôi trong 3 phút, khuấy liên tục. Hủy bỏ từ nhiệt và khuấy trong bơ đậu phộng, yến mạch cuộn và vani cho đến khi được trộn đều. Thả xuống thìa những chiếc thìa trên giấy sáp và làm lạnh để đặt, khoảng 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 91 | Calo |
| 5g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 91 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Natri 26mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 12mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 83mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một vòng xoắn độc đáo trên một yêu thích cũ. Dâu tây, dứa, dưa Galia, Honeydew, và nho đỏ Julienned và kết thúc với nước chanh và nước cốt chanh. Các mảnh nhỏ cho phép bạn có được một loạt các loại...
Một món salad marshmallow đúc mà bạn không thể có đủ! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 2 (5 ounce) lọ phô...
Bánh dễ dàng này được làm theo phong cách của một chiếc bánh tres leches nhưng với hương vị pina colada. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ...
Tôi sử dụng bưởi hồng Ấn Độ. Phục vụ với kem đánh bông. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 ngày 4 giờ Tổng thời gian: 1 ngày 4 giờ 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất...
Hallongrottor dịch thành "hang động quả mâm xôi" và là cookie Thụy Điển phổ biến. Chỉ cần mọi người bạn của tôi, những người đã nếm thử những chiếc bánh quy này đã yêu cầu công thức này, vì...