Bánh quy yến mạch sô cô la ngon không nướng với bơ đậu phộng và hương vị ca cao - tất cả mà không cần bật lò nướng.
Thành phần
2 cốc đường trắng
cốc bơ thực vật
Cốc sữa
3 muỗng canh bột ca cao không đường
1 nhúm muối
3 chén yến mạch nấu ăn nhanh
cốc bơ đậu phộng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Mang đường, bơ thực vật, sữa, ca cao và muối để đun sôi nhanh trong nồi trong 1 phút.
Thêm yến mạch nấu nhanh, bơ đậu phộng và vani; trộn đều.
-
Làm việc nhanh chóng, ghé qua các muỗng cà phê vào giấy sáp và để nguội.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 173 | Calo |
| 7g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 173 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 71mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 16mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 92mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Mặc dù những chiếc bánh sô cô la này không hoàn toàn không có đường, nhưng chúng không có thêm đường và chỉ sử dụng ngày cho vị ngọt. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ...
Bánh pound ricotta không chứa gluten này được làm bằng bột hạnh nhân và một loại đường thay thế chắc chắn sẽ thích thú với quả việt quất tươi trong mỗi miếng cắn. Trên cùng với quả việt quất tươi...
Những thanh ngũ cốc ngon luôn là một hit. Dễ dàng và nhanh chóng để thực hiện. Phục vụ: 24 Năng suất: Chảo 1 - 9x13 inch Thành phần 1 chén đường trắng 1 cốc xi -rô ngô nhẹ 1 cốc bơ đậu phộng 7 chén...
Hãy tưởng tượng những pops trái cây làm mát ngày của bạn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 20 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 phần ăn Thành phần 2 cốc dưa...
Món tráng miệng nhanh chóng, dễ dàng này là một sự thay thế hương vị cho bánh bí ngô truyền thống. Nó ngắn về nỗ lực, nhưng lớn về hương vị! Trang trí với kem đánh bông, nếu muốn. Thời gian chuẩn...