Đây là công thức trộn đồ ăn nhẹ không nướng của mẹ tôi, và nó tốt hơn nhiều so với các công thức nấu ăn vặt khác ngoài kia. Đó là rối, cay, và rất ngon! Tôi làm nó cho đồng nghiệp của tôi cho Giáng sinh và luôn nhận được yêu cầu cho công thức. Bạn có thể thay đổi tỷ lệ đồ ăn nhẹ bạn sử dụng dựa trên những gì bạn thích. Thêm nhiều bánh quy hàu hoặc ít bánh quy hơn, v.v. Điều này cũng đóng băng tốt để giữ tươi lâu hơn.
Thành phần
cốc dầu thực vật
1 muỗng hỗn hợp gia vị không có muối (chẳng hạn như hỗn hợp bàn của bà Dash)
1 muỗng canh cỏ dại khô
Teaspoon Pepper
1 (1 ounce) Gói hỗn hợp trang phục Dry Ranch (như Hidden Valley Ranch)
17 ounce bánh phô mai giòn (như Cheetos)
15 ounce hỗn hợp đồ ăn nhẹ mặn với ngũ cốc nướng (như hỗn hợp chex)
15 ounce bánh quy mini
12 ounce bánh quy hàu
Hướng
Đánh trứng, hỗn hợp gia vị, thì là, và hạt tiêu cayenne với nhau trong một bát an toàn cho lò vi sóng. Lò vi sóng trên năng lượng trung bình (50%) trong 3 phút. Đánh trứng trong hỗn hợp trang trại cho đến khi pha trộn.
Đặt bánh phô mai, hỗn hợp đồ ăn nhẹ mặn, bánh quy và bánh quy hàu vào một thùng chứa lớn hoặc túi giấy. Đổ hỗn hợp dầu vào, một chút tại một thời điểm, khuấy động để phân phối đều.
Lời khuyên
Bạn có thể sử dụng gia vị chanh và thảo mộc thay vì hỗn hợp gia vị không muối nếu được ưa thích.
Làm nóng hỗn hợp dầu trong bước 1 cho phép nó phủ lên hỗn hợp ăn nhẹ tốt hơn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 374 | Calo |
| 19g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 25 | |
| Calo 374 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Cholesterol 4mg | 1% |
| Natri 936mg | 41% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 19mg | 1% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 58mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Điều trị ngon miệng này là nhanh chóng và dễ dàng để thực hiện. Ớt jalapeno được nướng vào hỗn hợp phô mai. Xúc xích hoặc giăm bông có thể được thêm vào hỗn hợp. Nó có thể được thực hiện trước thời...
Một công thức cơ bản cho nachos với các loại đậu có thể được sửa đổi thành bất cứ thứ gì bạn có trong tay, bao gồm cả thức ăn thừa! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20...
Tìm hiểu làm thế nào để làm phô mai với công thức đơn giản này cho phô mai tự làm. Tôi sử dụng nó để tạo ra một phiên bản của Queso Fresco Mexico và cùng một công thức cho phô mai Ricotta tự chế. ...
Đây là một salsa với màu sắc rực rỡ và thậm chí là hương vị rực rỡ hơn! Nó sử dụng các thành phần xác thực đều có thể điều chỉnh để phù hợp với sở thích riêng lẻ! Nếu xương rồng tươi không có sẵn...
Công thức này cho miếng thịt bít tết đen tương tự như một món khai vị được phục vụ tại nhà hàng Ý yêu thích của tôi. Đó là một sự thay đổi tốt đẹp từ các món khai vị thông thường và luôn nhận được...