Công thức này không có đường bổ sung nên nó là tuyệt vời cho bệnh nhân tiểu đường. Nó là một yêu thích trong nhà của chúng tôi. Lần đầu tiên tôi thử công thức này như một món tráng miệng thông thường và sau đó đã thử nó mà không có đường và thấy nó cũng tốt như vậy.
Thành phần
1 cốc graham cracker vụn
cốc bơ
Teaspoon Ground Cinnamon
1 (.6 ounce) Gói đồ có hương vị chanh không có đường jell-o
1 cốc nước sôi
1 (8 ounce) Gói giảm pho mát kem béo
2 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 chén ánh sáng đông lạnh quất topping, tan băng
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Trong một bát trung bình, kết hợp các mảnh vụn graham cracker, bơ và quế. Trộn đều và ấn vào đáy chảo vuông 9 inch. Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 8 đến 10 phút. Di chuyển ra khỏi lò và để nguội.
Hòa tan gelatin chanh trong nước sôi. Để nguội cho đến khi dày, nhưng không được thiết lập. Trong một bát lớn, đánh kem phô mai và vani cho đến khi mịn. Trộn trong gelatin chanh. Gấp trong Topping Whipping.
Đổ đầy vào lớp vỏ. Rắc lên trên với những mảnh vụn graham cracker. Làm lạnh qua đêm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 206 | Calo |
| 12g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 9 | |
| Calo 206 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 7g | 34% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 330mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 6g | |
| Canxi 122mg | 9% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 27mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Sô cô la phủ bánh quy khô trong một cái lọ với thẻ gắn với hướng dẫn về cách chuẩn bị hỗn hợp. Đây là những món quà tuyệt vời để tặng bất kỳ thời gian nào trong năm và cũng vì sự ủng hộ đám cưới, quà...
Cookies Ý cuộn trong hạt mè Phục vụ: 42 Năng suất: 7 tá Thành phần 4 cốc bột mì đa dụng 1 chén đường trắng 1 cốc rút ngắn Cốc sữa 116 muỗng cà phê dầu hồi (tùy chọn) 2 ounce hạt mè Hướng Kết hợp bột...
Bánh cờ vua này rất phong phú và rất tuyệt khi tham gia các cuộc tụ họp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 18 Năng suất: 1 bánh 9x13 inch Thành...
Món tráng miệng chuối và nước cốt dừa này rất đơn giản nhưng rất ngon cho người yêu chuối. Chuối chỉ được nấu chín trong hỗn hợp nước cốt dừa và kem dừa để tạo ra một món ăn ngon. Thời gian chuẩn...
Đây là công thức cookie yêu thích của tôi. Nếu bạn muốn thêm Frosting, tôi cũng đã viết một công thức cho điều đó. Phục vụ: 36 Năng suất: 3 tá Thành phần 1 cốc bơ cốc đường trắng 1 quả trứng 1 muỗng...