Công thức này không có đường bổ sung nên nó là tuyệt vời cho bệnh nhân tiểu đường. Nó là một yêu thích trong nhà của chúng tôi. Lần đầu tiên tôi thử công thức này như một món tráng miệng thông thường và sau đó đã thử nó mà không có đường và thấy nó cũng tốt như vậy.
Thành phần
1 cốc graham cracker vụn
cốc bơ
Teaspoon Ground Cinnamon
1 (.6 ounce) Gói đồ có hương vị chanh không có đường jell-o
1 cốc nước sôi
1 (8 ounce) Gói giảm pho mát kem béo
2 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 chén ánh sáng đông lạnh quất topping, tan băng
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Trong một bát trung bình, kết hợp các mảnh vụn graham cracker, bơ và quế. Trộn đều và ấn vào đáy chảo vuông 9 inch. Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 8 đến 10 phút. Di chuyển ra khỏi lò và để nguội.
Hòa tan gelatin chanh trong nước sôi. Để nguội cho đến khi dày, nhưng không được thiết lập. Trong một bát lớn, đánh kem phô mai và vani cho đến khi mịn. Trộn trong gelatin chanh. Gấp trong Topping Whipping.
Đổ đầy vào lớp vỏ. Rắc lên trên với những mảnh vụn graham cracker. Làm lạnh qua đêm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 206 | Calo |
| 12g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 9 | |
| Calo 206 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 7g | 34% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 330mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 6g | |
| Canxi 122mg | 9% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 27mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Một đồng nghiệp luôn mang chiếc bánh này cho sinh nhật. Nó rất đơn giản, nhanh chóng để làm và rất ẩm. Sử dụng bất kỳ hỗn hợp bánh hương vị với bánh pudding trong hỗn hợp. Phục vụ: 12 Năng suất...
Kể từ khi cha mẹ của mẹ tôi đến từ Nieders và Munich, Đức, Lebkuchen là một truyền thống ngày lễ trong gia đình tôi kể từ khi tôi còn nhỏ. Tuy nhiên, chúng tôi không thích vỏ cam quýt thông thường...
Bánh bí ngô nhỏ là sự bổ sung hoàn hảo cho bàn tráng miệng kỳ nghỉ của bạn. Họ rất vui khi làm, dễ ăn và ai không thích ăn toàn bộ bánh? Được làm bằng bột bánh làm sẵn và làm đầy bí ngô đơn giản...
Gelatin trắng có vị kem và rất ẩm, không giống như gelatin thông thường. Gia đình tôi đã làm công thức này mỗi năm cho Lễ Tạ ơn và Giáng sinh và nó không bao giờ cũ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời...
Những bánh quy bột yến mạch gia vị bí ngô mềm và ẩm này rất ngon! Hoàn hảo khi bạn đang có tâm trạng với bí ngô và không có bánh xung quanh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...