Những chiếc bánh nướng này nhẹ hơn một chút so với hầu hết vì chúng chứa sữa chứ không phải kem. Chúng cũng chứa bột yến mạch dinh dưỡng, giàu chất xơ. Nếu bạn muốn thêm một chút tinh tế cho những chiếc bánh nướng này, hãy thay thế nước cam bằng rượu mùi có hương vị màu cam. Phục vụ ấm với bơ và mứt.
Thành phần
Cup nước cam
cốc nước
1 cốc nho khô
2 cốc roll yến mạch
3 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê muối
2 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê baking soda
3 muỗng canh đường trắng
1 cốc bơ không ướp muối, hình khối
1 1/3 chén sữa lạnh
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C).
Làm nóng nước cam và nước trong một cái chảo nhỏ, thêm nho. Đun nhỏ lửa trong 1 phút, sau đó để nó ngồi cho đến khi nó nguội nhẹ.
Trong một bộ xử lý thực phẩm, xay yến mạch bằng bột, muối, bột nở, baking soda và đường. Thêm bơ. Chạy máy trong các đợt ngắn cho đến khi hỗn hợp có tính nhất quán của cát. Chuyển hỗn hợp vào một bát trộn lớn.
Thêm sữa và hỗn hợp cam vào bát trộn lớn. Khuấy cho đến khi hỗn hợp bắt đầu giữ lại với nhau.
Tạo thành bột thành một quả bóng lớn bằng tay của bạn, thêm nhiều sữa nếu cần thiết. Nhấn hoặc lăn ra quả bóng bột cho đến khi nó dày 1 inch. Cắt bột thành 16 hình vuông hoặc hình tam giác.
Nướng bánh nướng trên một tấm nướng không có dầu trong 15 phút hoặc cho đến khi chúng có màu nâu nhẹ trên các cạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 272 | Calo |
| 13g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 272 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 32mg | 11% |
| Natri 297mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 2mg | 12% |
| Canxi 77mg | 6% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 183mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Những bánh nướng xốp bí ngô và mật ong này được làm bằng các thành phần lành mạnh như bột mì nguyên chất, nho khô đầy đặn và quả óc chó băm nhỏ. Chúng tốt cho bữa sáng, bữa sáng hoặc một bữa ăn nhẹ. ...
Bánh mì đơn giản, ít chất béo này rất dễ làm và tùy chỉnh. Hãy để bọn trẻ tạo ra sự kết hợp hương vị của riêng chúng! Bánh mì có kết cấu rất ẩm, đậm đặc, xốp. Nó là đáng yêu được phục vụ với quả mọng...
Những chiếc bánh nướng xốp đại hoàng này có một loại bánh quế giòn, ngọt. Chúng có vị tuyệt vời của riêng họ mà không có thêm bơ hoặc mứt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ...
Đây là lần đầu tiên tôi thử làm bánh mì zucchini với táo, và tôi phải thừa nhận đó là một người chiến thắng. Tôi thích có một bánh mì ăn sáng cho cà phê của tôi. Tôi đã có thêm một ổ bánh và đưa nó...
Những chiếc bánh nướng xốp Cobbler Peach này được làm bằng những quả đào tươi trong cốc muffin có kích thước tiêu chuẩn. Họ là tốt nhất! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ...