Tôi đã nhận được công thức này từ một người cha của một trong những người Hướng đạo nữ của tôi ở Mississippi vào năm 1973. Đó là một yêu thích ở nhà tôi và Nữ Hướng đạo hiện là mẹ của bốn đứa cháu của tôi. Thưởng thức!
Thành phần
cốc bơ
2 cốc đường trắng
Cốc sữa
4 muỗng canh bột ca cao không đường
cốc bơ đậu phộng
muỗng cà phê vani
3 chén yến mạch nấu ăn nhanh
Hướng
Mang bơ thực vật, đường, sữa và ca cao để đun sôi. Để sôi trong đúng 1 phút và 30 giây.
Hủy bỏ từ nhiệt, khuấy trong vani và bơ đậu phộng. Sau đó khuấy trong yến mạch.
Nhanh chóng thả bằng muỗng lớn xuống giấy sáp được đặt trên đầu trang mới. Để nguội, bóc từ giấy và lật lại để hoàn thành việc khô.
Lưu trữ trong thùng chứa kín.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 347 | Calo |
| 15g | Mập |
| 51g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 347 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 7g | 33% |
| Cholesterol 21mg | 7% |
| Natri 110mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 51g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 35g | |
| Protein 6g | |
| Canxi 32mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 189mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Trông lạ mắt, nhưng dễ làm? Đăng ký chúng tôi. Món tráng miệng này - một cách thiên tài để sử dụng bánh hoặc cuộn cũ - được Jazz lên với sô cô la trắng và anh đào là người chiến thắng chắc chắn với...
Điều này không giống hệt như thật, nhưng dù sao đó cũng là một điều trị dễ dàng, quanh năm! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 13 giờ 20 phút Tổng thời gian: 13 giờ...
Tốt cho bữa sáng hoặc món tráng miệng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm cốc...
Đây là một công thức tuyệt vời nhận được lời khen khi tôi làm nó. Nó rất phong phú, và xứng đáng với thời gian và calo. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng...
Thưởng thức ánh sáng và bánh pho mát này với topping việt quất ngon lành. Nó tuyệt vời như một món tráng miệng mùa hè, đặc biệt nếu bạn có thể tìm thấy quả việt quất hoang dã hoặc huckleberries, hoặc...