Một thức uống tuyệt vời cho những người yêu thích màu cam, và một cách thú vị để giải nhiệt! Nước cam cô đặc được pha trộn với sữa và nước đá để sản xuất một thức uống nhếch nhác ngon miệng!
Thành phần
1 (6 ounce) có thể đông lạnh nước cam
1 cốc sữa
1 ly nước
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
cốc đường trắng
10 khối băng
Hướng
Trong máy xay sinh tố, kết hợp nước cam cô đặc, sữa, nước, vani, đường và nước đá. Xay đến khi mịn. Đổ vào ly và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 183 | Calo |
| 1g | Mập |
| 40g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 183 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 2% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 5mg | 2% |
| Natri 28mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 40g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 40g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 74mg | 368% |
| Canxi 90mg | 7% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 453mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Cà phê kem Ailen là đồ uống sau bữa tối ngon nhất! Chỉ cần sử dụng kem Ailen thay vì kem và đường - nó dễ dàng như thế nào? Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Thành phần 1...
Một ly sinh tố đóng gói protein với tất cả các hương vị nhiệt đới của Pina Colada. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 sinh tố Thành phần 1 cốc dứa đông lạnh 1...
Milkshake này không có kem là công thức sữa lắc yêu thích của tôi mọi thời đại! Siêu nhanh, dễ dàng và ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 4 Thành phần 12 khối đá...
Một thức uống cocktail Margarita cổ điển phục vụ thẳng hoặc trên đá, là một trong những loại cocktail phổ biến nhất mọi thời đại. Và vì lý do chính đáng! Nó sẽ làm mát bạn vào một ngày nóng nực hoặc...
Một thức uống mịn mà tôi nhấm nháp với bố vào buổi tối mùa hè nóng bỏng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 phần ăn Thành phần 1 (14 ounce) có thể làm ngọt...