Bánh mì nướng Pháp việt quất này được làm vào đêm hôm trước cho bữa sáng hoặc bữa sáng kỳ nghỉ rất ngon. Nó chứa đầy hương vị tươi của quả việt quất, và được phủ một loại nước sốt việt quất phong phú để làm cho nó trở thành một không hai!
Thành phần
Bánh mì nướng kiểu Pháp:
12 lát bánh mì ngày cũ, cắt thành các khối 1 inch
2 (8 ounce) gói phô mai kem, cắt thành các khối 1 inch
1 cốc quả việt quất tươi
12 quả trứng lớn, đánh bại
2 cốc sữa
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Cup xi -rô cây phong
Nước sốt việt quất:
1 chén đường trắng
1 ly nước
2 muỗng canh bột ngô
1 cốc quả việt quất tươi
1 muỗng bơ
Hướng
Chuẩn bị thịt hầm: Mỡ nhẹ một món nướng 9x13 inch. Sắp xếp 1/2 khối bánh mì trong món ăn và đầu với các khối phô mai kem. Rắc quả việt quất lên phô mai kem, sau đó lên trên với các khối bánh mì còn lại.
Đánh trứng, sữa, chiết xuất vani và xi-rô với nhau trong một bát lớn cho đến khi kết hợp tốt; Đổ lên các khối bánh mì. Đậy nắp và làm lạnh qua đêm.
Hủy bỏ thịt hầm ra khỏi tủ lạnh khoảng 30 phút trước khi nướng. Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Nướng thịt hầm trong lò đã được làm nóng trước, được phủ, trong 30 phút. Khám phá, và tiếp tục nướng cho đến khi trung tâm chắc chắn và bề mặt có màu nâu nhạt, khoảng 25 đến 30 phút.
Trong khi đó, chuẩn bị nước sốt việt quất: Trộn đường, nước và bột ngô với nhau trong một cái chảo trung bình; Đun sôi và nấu, khuấy liên tục, 3 đến 4 phút. Khuấy trong quả việt quất, giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi tất cả quả việt quất vỡ, khoảng 10 phút. Khuấy bơ.
-
Phục vụ các phần của thịt hầm trên đĩa và đổ xi -rô ấm lên trên.
Melissa Goff
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 485 | Calo |
| 25g | Mập |
| 52g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 485 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 13g | 67% |
| Cholesterol 279mg | 93% |
| Natri 451mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 52g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 33g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 180mg | 14% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 282mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Tất cả những gì bạn cần là trứng và nước sốt kem. Món ăn này được phục vụ tuyệt vời trên bánh mì nướng vào bữa sáng cho ngày sau lễ Phục sinh vì nó sử dụng một số trứng còn sót lại của bạn! Thời...
Công thức sinh tố dứa đông lạnh này rất dễ dàng và tuyệt vời cho một bữa ăn nhẹ mùa hè. Thưởng thức! Đầu với granola, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 2 Năng...
Một khi bạn thử điều này, nó sẽ trở thành món ăn brunch yêu thích của bạn. Bạn có thể thay thế xúc xích nấu chín cho thịt xông khói nếu bạn muốn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng...
Bánh mì chuối ngon và ẩm này có ít chất béo, nhiều vitamin, nhiều chất xơ và tất cả xung quanh tốt cho bạn. Một cú hích lớn giữa những người bạn và gia đình có ý thức về sức khỏe của tôi! Hãy thoải...
Điều này làm cho một bữa sáng đáng kể, thịnh soạn và được chuẩn bị để phục vụ một người. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 1...