Bánh mì chuối thân thiện, không có gluten này dày đặc và ẩm ướt. Yum!
Thành phần
1 Phục vụ bình xịt nấu ăn
2 cốc bột hạnh nhân
1 muỗng canh quế mặt đất
1 muỗng cà phê baking soda
2 quả trứng
cốc nước
1 muỗng cà phê chiết xuất hạnh nhân
Cup Agave Syrup
2 chuối chín, nghiền
Teaspoon Vanilla Bean Paste (tùy chọn)
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Spray ổ bánh với bình xịt nấu ăn.
Trộn bột hạnh nhân, quế xay và baking soda trong một cái bát.
Đánh hai quả trứng trong một cái bát. Trộn trong nước, chiết xuất hạnh nhân, xi -rô agave, chuối nghiền và bột đậu vani. Thêm hỗn hợp chuối vào hỗn hợp bột hạnh nhân; Trộn cho đến khi không có khu vực khô được nhìn thấy. Đổ bột vào chảo ổ bánh đã chuẩn bị.
Nướng bánh mì chuối trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nâu và giòn xung quanh các cạnh, khoảng 45 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 128 | Calo |
| 4g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 128 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Cholesterol 27mg | 9% |
| Natri 117mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 91mg | 7% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 347mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là những điều tốt cho một bữa sáng mùa đông khi được phục vụ ấm áp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 tá...
Hãy ăn sáng lên một bậc với những chiếc bánh ngô ngọt, ngọt này có hương vị của vỏ cam và húng tây và rưới với xi -rô blackberry tự làm. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời...
Nước sốt cà ri này rất linh hoạt và có thể được phục vụ như một món chính với các loại thịt và rau quả hoặc như một loại nước sốt để nhúng hoặc gia vị các món ăn bên rau. Nó cũng tuyệt vời hơn so với...
Đây là một loại nước sốt mì ống tuyệt vời với hàng tấn rau và kem chua. Bạn có thể phục vụ nó với bất kỳ loại mì ống nào bạn thích. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30...
Dễ dàng làm kem bánh ngọt chanh cho nước chanh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 3 1/2 cốc Thành phần 3 cốc kem nặng, chia 5 lòng đỏ...