Chồng tôi đã dành một chút thời gian ở Brazil với tư cách là một giáo viên tiếng Anh và đây là một trong những loại bánh mì yêu thích của anh ấy! Nó chỉ đơn giản là ngon và chúng tôi thích phục vụ nó với các thực phẩm truyền thống khác của Brazil (gạo, đậu, v.v.). Đây là tốt nhất khi chúng được phục vụ ấm áp.
Thành phần
cốc nước
Cốc sữa
Dầu cốc
thìa muối
1 cốc tinh bột Tapioca
1 quả trứng
1 cốc phô mai Parmesan nghiền
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ 2 tờ nướng.
Mang nước, sữa, dầu và muối để đun sôi trong một cái chảo lớn. Loại bỏ từ nhiệt; Thêm tinh bột Tapioca và trộn đều. Để nguội, 10 đến 15 phút.
Chuyển hỗn hợp khoai mì vào một bát lớn. Thêm trứng và trộn đều để kết hợp. Gấp trong phô mai parmesan và nhào cho đến khi bột mịn nhưng vẫn dính.
Tho ra 1 muỗng canh bột và lăn thành một quả bóng nhỏ; Đặt trên tấm nướng. Lặp lại với bột còn lại.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, khoảng 20 phút.
Ghi chú của Cook:
Tinh bột Manioc ("Polvilho Dolce") theo truyền thống được sử dụng trong công thức này. Sử dụng nó thay vì Tapioca nếu được ưa thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 69 | Calo |
| 4g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 69 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 11mg | 4% |
| Natri 105mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 45mg | 3% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 16mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Các con tôi thích sự thay đổi ngon miệng này từ bánh sandwich bơ đậu phộng trung bình. Ngay cả những người trưởng thành cũng yêu họ !! Thời gian chuẩn bị: 6 phút Giờ nấu ăn: 4 phút Tổng thời gian...
Đây là một món ướp hoặc nước sốt Argentina tuyệt vời. Sử dụng nó trên các loại thịt nướng, chẳng hạn như T-Bone, Porterhouse hoặc váy bít tết. Nước sốt là tốt nhất nếu được sử dụng ngay lập tức nhưng...
Một loại bánh mì thịt homestyle ẩm ướt, ẩm ướt bao gồm vụn bánh ngô, ngô, jalapenos, phô mai pepperjack, hành tây, tỏi, v.v. Đây là một phiên bản nhẹ, ngon, cân bằng độc đáo các thành phần - bạn có...
Các bánh quy rất mịn và cả hai đều có thịt xông khói nấu chín và một chút xi -rô cây phong. Tôi khuyên bạn nên sử dụng tấm nướng không dính. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời...
Vết tiệt thịt xông khói nóng này là công thức của bà cố của tôi. Bạn có thể phục vụ điều này trên dưa chuột, bắp cải hoặc rau xanh bồ công anh. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng...