Con rể tôi làm nấm xào tốt nhất; Và bây giờ, tôi cũng vậy! Ăn chúng nóng ra khỏi chảo; Họ không hâm nóng tốt.
Thành phần
2 muỗng bơ
Dầu ô liu
Buồn Balsamic giấm balsamic
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
muỗng cà phê oregano khô
Nút nấm 1 pound, cắt lát
Hướng
Làm tan chảy bơ với dầu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Khuấy trong giấm balsamic, tỏi, oregano và nấm. Xào trong 20 đến 30 phút, hoặc cho đến khi đấu thầu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 94 | Calo |
| 8g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 94 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 46mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 10mg | 1% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 385mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Puff-Passry-Pastry đơn giản hóa việc chuẩn bị công thức cuộn xúc xích dễ dàng này. Nó trông ấn tượng (và nó rất ngon), nhưng rất nhanh và đơn giản. Một món salad là tất cả những gì bạn cần để hoàn...
Một loại nước sốt khói và rối, tuyệt vời như một món nhúng cho ngón tay gà hoặc thậm chí là một món salad. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...
BBQ BBQ BBQ BBQ yêu thích của chúng tôi - rất ngon và hương vị. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 pound thịt bò xay...
Món ăn tuyệt vời cho bất kỳ người yêu của mì ống. Dễ dàng thực hiện và 'wows' đám đông. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10...
Trong những ví dụ điển hình nhất mà tôi đã có về thịt bò Bulgogi trong các nhà hàng Hàn Quốc, thịt, trong khi mềm, vẫn có một chút chun. Bạn có thể kiểm soát kết cấu bằng độ dày hoặc độ mỏng của các...