BBQ BBQ BBQ BBQ yêu thích của chúng tôi - rất ngon và hương vị.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
1 củ hành nhỏ, băm nhỏ
3 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Cup Bia
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ trung bình cao và dầu nhẹ.
Trộn thịt bò xay, hành tây, tỏi, nước sốt Worrouershire, muối và hạt tiêu trong một cái bát. Trộn trong bia cho đến khi được hấp thụ bởi hỗn hợp thịt. Hình thành thành patties.
Nấu trên vỉ nướng đã được làm nóng trước cho đến khi bánh mì kẹp thịt được nấu đến mức độ mềm mong muốn của bạn, khoảng 5 phút mỗi bên để hoàn thành tốt. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc 160 độ F (70 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 226 | Calo |
| 14g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 226 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 5g | 27% |
| Cholesterol 71mg | 24% |
| Natri 690mg | 30% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 23mg | 2% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 304mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức đơn giản và ngon miệng cho một chiếc bánh sandwich nóng là một cái búng tay để làm, và chắc chắn sẽ là một người hài lòng đám đông thực sự. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu...
Gà và gạo kết hợp với nước sốt nấm kem cùng nhau cho một bữa ăn một món ngon, dễ dàng để dọn dẹp. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần...
Một chiếc bánh thịt bò và nấm truyền thống ngon miệng. STOUT Ailen mang đến cho món ăn một hương vị rất phong phú. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 35 phút Tổng thời gian: 3 giờ Phục...
Kem và thoải mái, điều này dễ dàng không có lòng đỏ mì Romanoff chắc chắn sẽ làm hài lòng cả gia đình. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6...
Món ăn này kết hợp hương vị của gia vị trang trại và trộn trộn salad với sự tốt đẹp của alfredo trong một món thịt gà và mì ống. Bacon được thêm vào cho một giòn mặn, và bông cải xanh được thêm vào...