Tôi đã tạo ra công thức này sau khi bác sĩ nhi khoa của con gái tôi làm phiền tôi về việc cô ấy quá gầy! Đó là 8 năm trước, nhưng những đứa trẻ vẫn thích ăn những pops phong phú và kem này. Xem ra - không chỉ chúng khá nhiều chất béo và calo, có lẽ chúng nên được ăn ngoài trời hoặc bằng vải rửa tiện dụng !!
Thành phần
1 cốc sữa nguyên chất
3 muỗng canh đường trắng
2 muỗng canh bột ngô
1 nhúm muối
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
cốc bơ đậu phộng
Hướng
Trong một cái chảo trên lửa vừa, làm nóng sữa cho đến khi bong bóng hình thành ở các cạnh. Trong một bát, kết hợp đường, bột ngô và muối. Thêm 1/4 chén sữa nóng vào hỗn hợp bột ngô, sau đó đánh đều cho đến khi tất cả chất lỏng được kết hợp và không có cục. Đổ hỗn hợp bột ngô vào sữa, đánh để kết hợp. Tiếp tục nấu và khuấy cho đến khi hỗn hợp dày đủ để phủ lên mặt sau của muỗng kim loại, khoảng 8 đến 10 phút. Đừng sôi. Hủy bỏ từ nhiệt, khuấy trong chiết xuất vani và bơ đậu phộng.
Đổ bánh pudding vào khuôn pop vào trong vòng 1/4 của đỉnh, để lại chỗ cho bánh pudding mở rộng. Đặt ngọn lên khuôn và đóng băng cho đến khi đông lạnh, khoảng 4 giờ. Để loại bỏ khỏi khuôn, chạy dưới nước nóng để làm tan hơi một chút bên của pudding pop, sau đó xoắn đầu thân và loại bỏ.
Ghi chú của Cook
Nếu bạn thực sự muốn vỗ béo một đứa trẻ gầy gò, hãy tạo ra một mẻ bữa sáng Carnation Carnation ngay lập tức (sữa với bột), sau đó sử dụng nó thay cho sữa nguyên chất. Ồ! Nói về hương vị phong phú và lượng calo cao!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 197 | Calo |
| 14g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 197 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 5mg | 2% |
| Natri 130mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 8g | |
| Canxi 62mg | 5% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 223mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Không giống như nhiều công thức nấu ăn bánh quy bột yến mạch khác với đường và bột tinh chế, bạn sẽ không tìm thấy bất kỳ điều gì vô nghĩa ở đây. Chỉ cần yến mạch kiểu cũ, xi-rô cây phong, và vô số...
Bánh quy ngắn trong miệng của bạn trong miệng bánh quy được làm bằng bơ, bột mì, đường và chiết xuất hạnh nhân nguyên chất. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ...
Công thức bánh quy đường này là nhanh chóng và dễ dàng để làm với các thành phần đơn giản. Chúng rất ngon as-is hoặc với kẹo trộn lẫn. Bạn tôi sử dụng sô cô la bạc hà trên đầu, và chúng có hương vị...
Một chiếc bánh sô cô la dễ dàng từ một hỗn hợp với một con streusel dandy topping của Crumbs cracker graham, sô cô la chip và quả óc chó. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời...
Bánh hồ trăn đơn giản này với Frosting sử dụng hỗn hợp pudding pistachio và đồ uống có hương vị chanh chanh để cung cấp một công thức tuyệt vời cho potlucks hoặc các cuộc tụ họp gia đình. Phục vụ...