Đây là một công thức dễ dàng không có gluten và không có gluten cho một chiếc bánh hạnh nhân lê cổ điển. Rắc đường của bánh kẹo lên trên nếu muốn.
Thành phần
1 cốc bữa ăn hạnh nhân
Bột yến mạch không có gluten
Teaspoon bột không có gluten không có gluten
1 quả trứng lớn, bị đánh
Cup xi -rô cây phong
2 muỗng canh dầu dừa, tan chảy
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
muỗng cà phê muối biển
Teaspoon chiết xuất hạnh nhân
1 (16 ounce) lon H nửa lê, thoát nước và vỗ nhẹ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ đáy chảo bánh tart với đáy và đường có thể tháo rời bằng giấy da.
Trộn cùng bữa ăn hạnh nhân, bột yến mạch và bột nở trong một bát vừa.
Trứng trứng, xi -rô cây thích, dầu dừa, vani, muối và chiết xuất hạnh nhân trong một bát lớn. Gấp trong hỗn hợp bữa ăn hạnh nhân để tạo thành một bột dính.
Nhấn bột vào chảo tart đã chuẩn bị. Sắp xếp lê trên đầu.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, 22 đến 25 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 234 | Calo |
| 14g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 234 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 23mg | số 8% |
| Natri 103mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 26mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 121mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Giòn, dai và rất sô cô la, những chiếc bánh quy sô cô la thân thiện với người ăn chay này là không thể cưỡng lại; Chỉ là một điều trị Giáng sinh hoàn hảo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 11...
Những thanh quả mâm xôi chanh này là một món tráng miệng mùa hè ngon, nhẹ và tươi mát! Tôi đã làm chúng cho gia đình tôi và họ hoàn toàn yêu họ. Nó là ngọt ngào và có tất cả cùng một lúc. Thời gian...
Một lễ kỷ niệm nhẹ nhàng của sự kết hợp trái cây! Các biến thể có thể là vô tận với các hương vị bánh và kết hợp trái cây khác nhau. Hãy thử trộn trái cây tươi với làm đầy bánh của bạn! Thời gian...
Bánh quy Hazelnut sô cô la ngon, phong phú, bên ngoài giòn, dai bên trong. Hoàn hảo với một ly sữa. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 18 Năng suất: 18...
Một cookie bột yến mạch ngon tuyệt. Đối với sự đa dạng, bạn có thể thay thế nho khô cho ngày hoặc quả óc chó cho hồ đào. Phục vụ: 36 Năng suất: 6 tá Thành phần 1 cốc rút ngắn bơ có hương vị 1 chén...