Đây là một công thức tôi nghĩ ra để lấy người ăn kén ăn của mình để ăn một thứ khác ngoài ngũ cốc. Chúng tôi gọi chúng là bánh cupcake sô cô la và anh ấy ăn chúng.
Thành phần
Nấu ăn
5 chuối
1 cốc sữa chua đơn giản
cốc đường trắng
Cup Butter, ở nhiệt độ phòng
cốc táo
2 quả trứng
2 muỗng cà phê chiết xuất vani
3 cốc bột mì nguyên chất
1 muỗng canh quế mặt đất
2 muỗng cà phê bột nở
2 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê muối
1 cốc sô cô la mini
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ 2 hộp muffin nhỏ bằng bình xịt nấu ăn.
Trộn chuối trong bát của một máy trộn đứng được trang bị đính kèm mái chèo cho đến khi mịn. Trộn trong sữa chua, đường, bơ, táo, trứng và chiết xuất vani.
Trộn bột mì nguyên chất, quế, bột nở, baking soda và muối với nhau trong một bát lớn. Đổ vào hỗn hợp chuối; Khuấy cho đến khi ẩm. Gấp sô cô la chip vào bột.
Scoop bột vào hộp muffin đã chuẩn bị, lấp đầy mỗi cốc 2/3 đầy đủ.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm sạch sẽ, 10 đến 15 phút.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng kem chua thay vì sữa chua.
Thời gian nấu thực sự thay đổi tùy thuộc vào mức độ lớn của cốc muffin của bạn và bạn lấp đầy chúng bao nhiêu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 95 | Calo |
| 4g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 48 | |
| Calo 95 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 4% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 13mg | 4% |
| Natri 142mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 29mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 110mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Ông bà của tôi thường làm điều này cho chúng tôi khi chúng tôi còn nhỏ. Việc bổ sung Escarole thêm một hương vị tuyệt vời cho thịt xông khói, khoai tây và trứng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Các cô gái của tôi thích những chiếc bánh sandwich trái cây này cho những buổi dã ngoại tại công viên. Chúng tôi cũng có chúng cho bữa trưa và mưa rào của các cô gái. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Bánh sandwich brie và lê nướng này được dành riêng cho Ngày Sandwich phô mai nướng quốc gia, diễn ra vào ngày 12 tháng 4, nhờ chủ yếu là các blogger thực phẩm chán và các tập đoàn tiếp thị ngành công...
Công thức này đến từ một số năm chơi trong bếp. Tôi thấy rằng việc bổ sung cổ phiếu thịt bò vào công thức thêm chiều sâu vào một món súp thường nhạt nhẽo. Bất kỳ loại mì ống có thể được sử dụng. ...
Tôi làm việc trong thực phẩm tự nhiên và một số mặt hàng chúng tôi bán tại cửa hàng, chẳng hạn như pepitas, chip táo khô và giấm táo, đã truyền cảm hứng cho tôi để tạo ra công thức này. Pepitas là...