Tôi yêu hương vị nhiệt đới của những thú vui nhai này. Điều quan trọng là xúc xắc dứa rất nhỏ nên nó không áp đảo các hương vị khác.
Thành phần
cốc bột mì đa dụng
5 cốc dừa dừa
1 chén dứa khô thái hạt lựu
chén hạt macadamia muối xắt nhỏ
thìa muối
1 (14 ounce) có thể làm ngọt sữa đặc không
1 muỗng cà phê rum có hương vị
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Tấm nướng bằng giấy với giấy da hoặc thảm silicon.
Kết hợp bột, dừa, dứa, hạt macadamia và muối trong một bát lớn. Khuấy trong sữa đặc, chiết xuất rượu rum và chiết xuất vani. Thả những muỗng có kích thước bóng golf cách nhau 2 inch trên các tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi dừa được nướng, 12 đến 15 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 242 | Calo |
| 11g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 18 | |
| Calo 242 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 7mg | 2% |
| Natri 110mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 20g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 75mg | 6% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 182mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã nhận được điều này từ mẹ tôi. Khi cô ấy làm điều đó, tất cả chúng ta đều chiến đấu với nó. Nó rất ngon và dễ làm. Phục vụ: 14 Năng suất: Chảo ống 1 đến 10 - inch Thành phần 1 (18,25 ounce...
Bánh sô cô la ngọt ngào của Đức với phủ sương dừa là một món ăn yêu thích trong tất cả các potlucks của chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục...
Một chiếc bánh pho mát dày đặc, dày với lớp vỏ ngắn. Đây là một trong những dứt khoát! Bạn sẽ không bao giờ sử dụng một công thức Cheesecake khác sau khi bạn thử điều này. Phục vụ: 16 Năng suất...
Những thanh này được làm bằng hỗn hợp bánh và sữa đặc ngọt thực sự sống theo tên của chúng. Mỗi lần tôi mang chúng đến một cuộc tụ tập, họ là người đầu tiên đi, và tôi luôn được yêu cầu công thức. ...
Ấm áp, ngon lành và thơm - túi táo là món ăn hoàn hảo vào một ngày mùa thu hoặc mùa đông lạnh. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn...