Bữa tối

Dứa xương sườn dính

Thời gian nấu: 105
Phần: 6

Sườn dính đi ra mềm và ngon mà không có liên quan trước. Chỉ cần trộn nước sốt và nướng. Mọi người đều yêu họ! Bạn có thể nướng ngay lập tức hoặc chuẩn bị trước và để chúng ướp trong nước sốt này trong một thời gian trước.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ 30 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 45 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • 3 pounds thịt lợn trở lại, tách và béo

  • 1 (12,5 ounce) có thể có các mẩu tin dứa, thoát nước

  • 1 cốc mứt mơ

  • cốc nước tương

  • 2 muỗng canh giấm rượu vang trắng

  • 2 muỗng canh đường nâu

  • 2 tép tỏi, băm nhỏ

  • 1 muỗng cà phê gừng đất

  • thìa muối

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen

  • Teaspoon Pepper

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Sắp xếp xương sườn trong một lớp duy nhất trong chảo rang.

  2. Khuấy dứa, mứt, nước tương, giấm, đường nâu, tỏi, gừng, muối, hạt tiêu đen và hạt tiêu cayenne trong một cái bát; Đổ xương sườn.

  3. Nướng trong lò đã được làm nóng trước, cứ sau 15 phút, cho đến khi xương sườn được tráng men và dễ dàng kéo ra khỏi xương, khoảng 1 tiếng rưỡi. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc 145 độ F (63 độ C).

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

558 Calo
30g Mập
50g Carbs
26g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 558
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 30g 38%
Chất béo bão hòa 11g 55%
Cholesterol 117mg 39%
Natri 919mg 40%
Tổng số carbohydrate 50g 18%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 36g
Protein 26g
Vitamin C 11mg 56%
Canxi 73mg 6%
Sắt 2mg 12%
Kali 467mg 10%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Phong cách Gyro Souvlaki Gà

Một công thức dễ dàng và ngon miệng để làm Gyros Hy Lạp với gà Souvlaki tại nhà. Công thức có hương vị Địa Trung Hải này có thể được phục vụ theo phong cách tự chọn cho phép khách của bạn tự làm...

Thai Gừng Gà (Gai Pad King)

Gia đình tôi thích đặt món ăn này tại nhà hàng Thái Lan địa phương của chúng tôi, nhưng sau đó họ đóng cửa vì một số lý do không rõ (họ luôn bận rộn). Vì vậy, tôi quyết định tái tạo món ăn truyền...

Gà nướng pesto nướng

Con gà ẩm và hương vị này dễ dàng như nó đang thỏa mãn! Hoàn hảo với một món salad xanh, gạo hoặc mì ống. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8...

Luôn luôn ngon ngọt giăm bông

Một công thức không bao giờ thất bại mà một gia đình yêu thích. Thường xuyên thôn trong thời gian nấu là chìa khóa cho một giăm bông ngon ngọt. Chúng tôi không thể không dùng một số vết cắn của người...

Chó pizza nồi chiên không khí

Những con chó nóng và toppings pizza hoàn hảo được kết hợp trong công thức thân thiện với trẻ em này. Chúng được làm trong một nồi chiên không khí từ đầu đến cuối và sẵn sàng ngay lập tức. Thời gian...