Bữa tối

Dứa xương sườn dính

Thời gian nấu: 105
Phần: 6

Sườn dính đi ra mềm và ngon mà không có liên quan trước. Chỉ cần trộn nước sốt và nướng. Mọi người đều yêu họ! Bạn có thể nướng ngay lập tức hoặc chuẩn bị trước và để chúng ướp trong nước sốt này trong một thời gian trước.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ 30 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 45 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • 3 pounds thịt lợn trở lại, tách và béo

  • 1 (12,5 ounce) có thể có các mẩu tin dứa, thoát nước

  • 1 cốc mứt mơ

  • cốc nước tương

  • 2 muỗng canh giấm rượu vang trắng

  • 2 muỗng canh đường nâu

  • 2 tép tỏi, băm nhỏ

  • 1 muỗng cà phê gừng đất

  • thìa muối

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen

  • Teaspoon Pepper

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Sắp xếp xương sườn trong một lớp duy nhất trong chảo rang.

  2. Khuấy dứa, mứt, nước tương, giấm, đường nâu, tỏi, gừng, muối, hạt tiêu đen và hạt tiêu cayenne trong một cái bát; Đổ xương sườn.

  3. Nướng trong lò đã được làm nóng trước, cứ sau 15 phút, cho đến khi xương sườn được tráng men và dễ dàng kéo ra khỏi xương, khoảng 1 tiếng rưỡi. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc 145 độ F (63 độ C).

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

558 Calo
30g Mập
50g Carbs
26g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 558
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 30g 38%
Chất béo bão hòa 11g 55%
Cholesterol 117mg 39%
Natri 919mg 40%
Tổng số carbohydrate 50g 18%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 36g
Protein 26g
Vitamin C 11mg 56%
Canxi 73mg 6%
Sắt 2mg 12%
Kali 467mg 10%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Thanh trượt dứa gà nướng

Một twist Hawaii trên thanh trượt. Thời gian chuẩn bị: 1 giờ Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 thanh trượt Thành phần 1 chanh, nước ép 1 vôi, nước ép 1 muỗng...

Truyền thống Welsh Rarebit

Công thức Rarebit xứ Wales này mang lại những ký ức thời thơ ấu về việc ở nhà với mẹ và làm phô mai ngon này trên bánh mì nướng. Nước sốt phô mai cũng rất tuyệt vời để đứng đầu cá hoặc rau nướng. Sử...

Salad bông cải xanh v

Bông cải xanh, nho, hạnh nhân và thịt xông khói là một vài thành phần sẽ làm cho món salad tuyệt vời này thành công ở bất kỳ cuộc tụ tập nào! Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian...

Noker Slow Smothered Pork Chops

Đây là một công thức cắt thịt lợn dễ dàng và ngon miệng mà bạn có thể ném vào một nồi nấu chậm và quên đi cho đến khi nó sẵn sàng. Ngon với một bên rau và gạo hoặc sự lựa chọn của bạn về mặt. Thời...

Salmon miso

Salmon miso nướng kiểu Nhật Bản này là một công thức dễ dàng mà tôi đưa ra theo yêu cầu của gia đình. Nó có vị giống như một số chúng tôi đã có tại các nhà hàng Nhật Bản. Ăn với gạo trắng dính và...