Làm món ăn nhẹ phổ biến nhất của Indonesia với công thức Pisang Goreng này. Phục vụ nó nóng và làm thêm. Với công thức này, bạn luôn muốn nhiều hơn nữa!
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
2 muỗng canh đường hạt
Bột vani
Cốc sữa
1 quả trứng
2 muỗng bơ, tan chảy
1 muỗng cà phê hương vị rum
4 chuối chín, cắt lát
2 cốc dầu để chiên
Hướng
Kết hợp bột, đường và bột vani trong một bát lớn; Làm một cái giếng trong trung tâm. Đổ sữa, trứng, bơ tan chảy, và hương vị rượu rum vào giếng; Trộn cho đến khi mịn. Gấp trong lát chuối cho đến khi được phủ đều.
Làm nóng dầu trong chảo hoặc nồi chiên sâu đến 375 độ F (190 độ C).
Thả hỗn hợp chuối bằng muỗng vào dầu nóng. Chiên trong dầu nóng cho đến khi vàng nâu và giòn, 10 đến 15 phút. Lấy chuối ra khỏi dầu và để ráo nước trên khăn giấy. Phục vụ nóng.
Lưu ý của biên tập viên
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Lượng chính xác có thể thay đổi tùy theo thời gian và nhiệt độ nấu, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 489 | Calo |
| 20g | Mập |
| 73g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 489 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 25% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 64mg | 21% |
| Natri 73mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 73g | 27% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 13mg | 67% |
| Canxi 58mg | 4% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 651mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Những cookie này không có gluten, và có hương vị và kết cấu tuyệt vời, như bánh quy ngon hơn. Bột hoàn toàn là đậu xanh với một chút tinh bột ngô. Bơ đậu phộng sẽ loại bỏ hương vị đậu xanh kỳ lạ...
Công thức bánh caramel này bao gồm một loại kem caramel tự làm ngon, dễ làm với bơ, đường nâu và sữa bay hơi. Mọi người đều thích chiếc bánh lớp này! Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 40 phút...
Đây là một cookie đường giòn tuyệt vời khác nhau. Cookie này có thể được làm dưới dạng cắt ra hoặc một chiếc bánh quy tủ lạnh. Cookie này cũng tuyệt vời khi nhúng vào sô cô la tan chảy. Phục vụ: 15...
Món mâm xôi này được làm ngọt nhẹ với mật ong để cung cấp cho nó một chất lượng chín nắng. Nó vẫn có vị đáng yêu và tart và đầy hương vị. Công thức này rất linh hoạt, vì sản phẩm hoàn chỉnh có thể là...
Bánh quy chứa đầy bơ đậu phộng nhúng vào sô cô la và được trang trí bằng các loại kẹo là một món ăn suy đồi cần có trong tay. Lưu trữ bánh quy giữa các lớp giấy sáp ở nơi mát mẻ, khô hoặc trong tủ...