Làm món ăn nhẹ phổ biến nhất của Indonesia với công thức Pisang Goreng này. Phục vụ nó nóng và làm thêm. Với công thức này, bạn luôn muốn nhiều hơn nữa!
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
2 muỗng canh đường hạt
Bột vani
Cốc sữa
1 quả trứng
2 muỗng bơ, tan chảy
1 muỗng cà phê hương vị rum
4 chuối chín, cắt lát
2 cốc dầu để chiên
Hướng
Kết hợp bột, đường và bột vani trong một bát lớn; Làm một cái giếng trong trung tâm. Đổ sữa, trứng, bơ tan chảy, và hương vị rượu rum vào giếng; Trộn cho đến khi mịn. Gấp trong lát chuối cho đến khi được phủ đều.
Làm nóng dầu trong chảo hoặc nồi chiên sâu đến 375 độ F (190 độ C).
Thả hỗn hợp chuối bằng muỗng vào dầu nóng. Chiên trong dầu nóng cho đến khi vàng nâu và giòn, 10 đến 15 phút. Lấy chuối ra khỏi dầu và để ráo nước trên khăn giấy. Phục vụ nóng.
Lưu ý của biên tập viên
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Lượng chính xác có thể thay đổi tùy theo thời gian và nhiệt độ nấu, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 489 | Calo |
| 20g | Mập |
| 73g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 489 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 25% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 64mg | 21% |
| Natri 73mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 73g | 27% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 13mg | 67% |
| Canxi 58mg | 4% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 651mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Những bánh quy phô mai ricotta kiểu Ý làm cho món tráng miệng hoàn hảo. Ricotta giữ cho họ ẩm ướt, và công thức mang lại một mẻ lớn, điều này rất tuyệt vời vì bánh quy nướng đóng băng rất tốt...
Chiếc bánh trứng trứng này rất tuyệt được phục vụ lạnh hoặc ấm với kem đánh bông và một chút nhục đậu khấu. Tôi 78 tuổi, và đây là chiếc bánh của bà tôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 50...
Thay thế carob cho sô cô la để có được bánh quy và ngon. Phục vụ: 12 Năng suất: 1 tá Thành phần cốc bơ 6 muỗng canh bột carob 1 chén đường trắng thìa muối cốc bột mì đa dụng 2 muỗng cà phê chiết...
Khi chúng ta nói "cuối cùng", chúng tôi có nghĩa là nó. Cheesecake rùa ngon lành này tự hào có lớp vỏ bánh quy Oreo đứng đầu với một lớp caramel hạt dẻ và một miếng bánh phô mai cổ điển...
Những chiếc bánh quy suy đồi bắt đầu với một hỗn hợp brownie! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 36 Năng suất: 36 cookie Thành phần 1 hộp brownie mix...