Phong cách Philippines, cuộn trứng chuối chiên đã là món tráng miệng yêu thích của tôi từ khi còn nhỏ. Vỏ giòn, có đường với các loại chuối mềm và ấm bên trong. Chúng là một làn gió để thực hiện khi bạn đã thiết lập mọi thứ trước. Chúng có thể được đông lạnh với số lượng lớn và chiên mà không bị rã đông.
Thành phần
1 chén đường trắng
cốc nước
20 giấy gói cuộn mùa xuân
5 chuối, bóc vỏ và quý
cốc đường nâu
1 cốc dầu thực vật
Hướng
Đặt đường và nước vào bát riêng biệt. Gói cuộn mùa xuân riêng biệt; cây rơm. Vỏ cây; Cắt làm đôi và sau đó một nửa một lần nữa theo chiều dọc.
Đặt 1 trình bao bọc trên một bề mặt làm việc sạch với 1 góc đối diện với bạn. Áo 1 miếng chuối trong đường; Đặt trên bao bọc 1 inch từ góc đối diện với bạn. Gấp góc trên chuối; Cuộn lên nửa chừng. Gấp trong 2 góc bên; Tiếp tục lăn cho đến gần đầu. Làm ẩm góc trên cùng với ngón tay ướt; Kết thúc cuộn. Lặp lại với giấy gói còn lại.
Làm nóng dầu trong một cái nồi sâu hoặc lớn đến 350 độ F (175 độ C). Đặt cuộn trứng vào một lớp duy nhất; Chiên cho đến khi vàng nâu ở phía dưới, 2 đến 3 phút. Lật; Rắc đường nâu. Chiên 2 đến 3 phút nữa. Chuyển trứng cuộn vào một cái đĩa.
Lưu ý của biên tập viên:
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 145 | Calo |
| 2g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 145 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Natri 49mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 20g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 8mg | 41% |
| Canxi 8mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 235mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này cho các thanh hình thực sự tốt. Họ có vị như những người thật - đánh giá cho chính mình! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 3 giờ...
Một loại bánh mì phong cách miền Nam thơm. Hoàn hảo cho các ngày lễ. Phục vụ: 12 Năng suất: 1 ổ bánh Thành phần 1 cốc bột mì đa dụng 2 muỗng cà phê bột nở thìa muối 1 muỗng cà phê hạt nhục đậu khấu...
Một món nhúng thơm và kem ngọt ngào cho trái cây đã chuẩn bị. Hãy thử phục vụ với chuối, dâu tây, kiwi hoặc loại dưa yêu thích của bạn. Sử dụng tăm để xiên các lát trái cây. Thời gian chuẩn bị: 5...
Làm công thức bánh mì nguyên chất mật ong này trong một máy bánh mì cho một ổ bánh tự làm dễ dàng, ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 5 phút Phục vụ: 10...
Đây là một loại kem, ngon, ngon, có hương vị cà phê cho trái cây-dâu tây, táo tart, dứa, nho, v.v ... Nó hoàn hảo cho vòi hoa sen cô dâu hoặc em bé, và nó nhanh chóng và dễ làm. Thời gian chuẩn bị...