Món tráng miệng Mỹ Latinh nhanh chóng và dễ dàng.
Thành phần
1 muỗng nhiều hạnh nhân cắt lát, hoặc nếm thử
cốc đường trắng
Rum
cốc bơ
2 chuối, bóc vỏ và cắt lát
1 pinch mặt đất quế, hoặc để nếm thử
Hướng
Nấu và khuấy hạnh nhân trong một cái chảo trên lửa vừa cao cho đến khi vàng và nướng, 2 đến 4 phút.
Khuấy đường, rượu rum và bơ cùng nhau trong một bát an toàn cho lò vi sóng. Đậy bát bằng nắp hoặc bọc nhựa và lò vi sóng cho đến khi nóng, khuấy một lần, 2 đến 3 phút.
Đặt lát chuối vào nước sốt rum, rắc quế, phủ bát và lò vi sóng cho đến khi chuối nóng và mềm, thêm 1 đến 2 phút. Đầu với hạnh nhân nướng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 233 | Calo |
| 8g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 233 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 20mg | 7% |
| Natri 57mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 26g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 11mg | 55% |
| Canxi 9mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 307mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đặt công thức này với nhau không cần thiết để làm bánh quy mâm xôi. Chip Raspberry không có sẵn trong các cửa hàng địa phương của tôi. Bất kỳ hương vị bạn mong muốn là có thể bằng cách thay đổi...
Bánh này rất ẩm và rất dễ làm. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 30 Năng suất: Bánh 2 - 8x11 inch Thành phần 1 cốc dầu thực vật 2 cốc đường trắng 4 quả...
Hương vị chanh tươi tuyệt vời trong một cái bánh quy nhỏ với một cạnh màu nâu sắc nét đẹp. Nếu bạn không có hạnh nhân, bạn có thể thay thế thêm 1/4 cốc đường bổ sung. Phục vụ: 24 Năng suất: 2 tá...
Nếu bạn đang tìm kiếm một loại bánh gạo kem, quế, ngon miệng, những món này dành cho bạn !! Phải mất một chút thời gian, nhưng Weellll đáng để chờ đợi !! Hãy tận hưởng, và hãy chắc chắn cho tôi biết...
Một pavlova là một món tráng miệng trái cây tươi với lớp vỏ meringue và làm đầy kem. 'Deluxe' trong công thức này đề cập đến trái cây đam mê, có thể đắt tiền. Trái cây đam mê là một quả tròn...