Món tráng miệng Mỹ Latinh nhanh chóng và dễ dàng.
Thành phần
1 muỗng nhiều hạnh nhân cắt lát, hoặc nếm thử
cốc đường trắng
Rum
cốc bơ
2 chuối, bóc vỏ và cắt lát
1 pinch mặt đất quế, hoặc để nếm thử
Hướng
Nấu và khuấy hạnh nhân trong một cái chảo trên lửa vừa cao cho đến khi vàng và nướng, 2 đến 4 phút.
Khuấy đường, rượu rum và bơ cùng nhau trong một bát an toàn cho lò vi sóng. Đậy bát bằng nắp hoặc bọc nhựa và lò vi sóng cho đến khi nóng, khuấy một lần, 2 đến 3 phút.
Đặt lát chuối vào nước sốt rum, rắc quế, phủ bát và lò vi sóng cho đến khi chuối nóng và mềm, thêm 1 đến 2 phút. Đầu với hạnh nhân nướng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 233 | Calo |
| 8g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 233 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 20mg | 7% |
| Natri 57mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 26g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 11mg | 55% |
| Canxi 9mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 307mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi yêu công thức này. Mẹ tôi đã làm những thứ này khi tôi còn trẻ. Chúng nhẹ, giòn và dường như tan chảy trong miệng của bạn. Yum! Phục vụ: 36 Năng suất: 2 đến 3 - hàng tá Thành phần 1 chén bơ có...
Ký ức về các món tráng miệng tại nhà của anh em họ của tôi ở Johns Creek, Georgia, đã truyền cảm hứng cho tôi để tạo ra những chiếc bánh cupcake ngọt ngào tinh tế này với một vài arils lựu cho một...
Bạn bè và gia đình tôi hỏi tôi điều này mọi lúc. Tôi thấy những người rán táo tại một quán cà phê không là gì ngoài đường và cho tôi một cơn đau răng chỉ nghĩ về nó, nhưng công thức này rất ngon và...
Điều này là đủ cho một tờ cookie hoặc chảo thạch. Sử dụng mười cốc cắt lát, vỏ táo. Mưa phùn với men bánh kẹo nếu bạn thích. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15...
Đây là một công thức cũ mà mọi người luôn yêu cầu khi họ thử những chiếc bánh này. Chúng tốt nhất khi ăn khoảng 5 phút ra khỏi lò, nhưng rất tuyệt. Lưu trữ những thứ này trong một thùng chứa kín. ...