Salad bỏng ngô này là một miếng trò chuyện thực sự! Bất cứ ai nghe nói về bỏng ngô trong một món salad? Nếu bạn mang nó đến một bữa tối, hãy trộn salad và mang theo bỏng ngô riêng biệt để được thêm vào phút cuối.
Thành phần
10 lát thịt xông khói
1 chén phô mai Cheddar vụn, chia
1 (8 ounce) có thể cắt hạt dẻ nước, thoát nước
1 cốc cần tây thái hạt lựu
Cup mayonnaise
cốc cà rốt vụn
2 muỗng canh hẹ tươi băm nhỏ
6 cốc popcorn
Hướng
Đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay lại, cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút. Để ráo thịt xông khói trên khăn giấy; Crumble và đặt sang một bên.
Kết hợp 1 chén phô mai cheddar, hạt dẻ nước, cần tây, mayonnaise, thịt xông khói 1/2 cốc, cà rốt và hẹ lại với nhau trong một bát lớn; trộn đều. Thêm bỏng ngô và khuấy vào áo khoác. Rắc còn lại phô mai và thịt xông khói; phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 326 | Calo |
| 30g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 326 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 39% |
| Chất béo bão hòa 9g | 45% |
| Cholesterol 35mg | 12% |
| Natri 461mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 107mg | số 8% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 130mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Những vết cắn nhỏ này là tuyệt vời! Thật đơn giản và mới mẻ! Đây sẽ là tuyệt vời trên bánh ngọt hoặc giống như pop trong món ăn nhẹ miệng của bạn! Rất khỏe! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ...
Bất cứ ai đã đến rạp chiếu phim với tôi đều nếm thử bỏng ngô và cam thảo đỏ và đánh giá cao hương vị nhiều như tôi có! Tôi chắc chắn là một người mới làm kẹo, nhưng công thức này rất dễ dàng và kết...
Lúc đầu, tôi đã hoài nghi về 'món tráng miệng' hummus. Sau đó, tôi đã thử một số. Tôi đã bị cuốn hút. Thật tuyệt vời trên táo, dâu tây, bánh quy và rất nhiều thứ khác. Thời gian chuẩn bị: 10...
Hương vị ngọt ngào và bánh tart. Bạn bè của bạn sẽ thích chiếc bánh này. Hit lớn với trẻ em đặc biệt. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 5 giờ...
Bánh crepe sô cô la có thể được thực hiện trước một vài ngày và lắp ráp một vài giờ trước khi phục vụ. Chúng là bất ngờ trong ngày Valentine hoàn hảo! Thời gian chuẩn bị: 1 phút Tổng thời gian: 1...