Salad bỏng ngô này là một miếng trò chuyện thực sự! Bất cứ ai nghe nói về bỏng ngô trong một món salad? Nếu bạn mang nó đến một bữa tối, hãy trộn salad và mang theo bỏng ngô riêng biệt để được thêm vào phút cuối.
Thành phần
10 lát thịt xông khói
1 chén phô mai Cheddar vụn, chia
1 (8 ounce) có thể cắt hạt dẻ nước, thoát nước
1 cốc cần tây thái hạt lựu
Cup mayonnaise
cốc cà rốt vụn
2 muỗng canh hẹ tươi băm nhỏ
6 cốc popcorn
Hướng
Đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay lại, cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút. Để ráo thịt xông khói trên khăn giấy; Crumble và đặt sang một bên.
Kết hợp 1 chén phô mai cheddar, hạt dẻ nước, cần tây, mayonnaise, thịt xông khói 1/2 cốc, cà rốt và hẹ lại với nhau trong một bát lớn; trộn đều. Thêm bỏng ngô và khuấy vào áo khoác. Rắc còn lại phô mai và thịt xông khói; phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 326 | Calo |
| 30g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 326 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 39% |
| Chất béo bão hòa 9g | 45% |
| Cholesterol 35mg | 12% |
| Natri 461mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 107mg | số 8% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 130mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh mì Bannock được tạo ra bởi tổ tiên của chúng ta khi trên đường mòn. Hãy thử ném vào quả việt quất hoặc nho khô để thêm hương vị. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian...
Bánh mì cà rốt này thực sự là một sự giao thoa giữa bánh và một ổ bánh mì. Phục vụ nó ấm với bơ hoặc phô mai kem là lý tưởng. Nó thật sự tốt! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời...
Công thức 3 thành phần này là một trong những món đồ mùa thu yêu thích của tôi trong nhiều năm - quá khứ khó nhất chỉ là mở ra những cái ôm! Những vết cắn ngọt mặn này trông dễ thương và sáng tạo với...
Những chiếc bánh quy này có sự kết hợp hoàn hảo của mặn và ngọt! Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại khoai tây chiên muối nhưng tôi nghĩ xù lông là tốt nhất. Công thức này chứng minh rằng các mặt đối lập...
Bơ nâu thêm ngon lành cho các bánh quy sô cô la bột yến mạch này. Thành thật mà nói, chúng là những chiếc bánh quy ngon nhất mà tôi đã ăn (mua tại cửa hàng hoặc tự làm)! Chuẩn bị bơ màu nâu trước vì...