Vết hoa anh túc này là tuyệt vời cho một món salad trái cây tươi. Rất rối và ngọt ngào.
Thành phần
cốc giấm trắng
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê hành tây nghiền
1 muỗng cà phê mù tạt khô đất
1 muỗng cà phê muối
1 chén dầu thực vật
1 muỗng canh hạt anh túc
Hướng
Đặt giấm, đường, hành tây, mù tạt và muối vào máy xay hoặc bộ xử lý thực phẩm; Trộn trong 20 giây. Với máy xay chạy, dần dần thêm dầu vào một luồng ổn định mỏng cho đến khi kết hợp.
Chuyển băng vào một cái bát và khuấy trong hạt anh túc.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 161 | Calo |
| 16g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 14 | |
| Calo 161 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Natri 166mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 0g | |
| Canxi 9mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 5mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Làm những điều này một cách bất chợt cho tôi và bạn trai của tôi! Họ đã không tồn tại lâu! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh...
Đây là một món mì ống dễ dàng sử dụng bất kỳ loại rau còn sót lại nào bạn có thể có trong tay. Bạn có thể tăng, giảm hoặc làm nổi bật bất kỳ loại rau nào bạn muốn. Một số bổ sung tuyệt vời cho công...
Đây là một món ăn thanh lịch tuyệt vời cho một bữa tiệc tối và có thể được làm trước ... ngon! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục...
Fajita ướp này làm bằng bia là tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 1 cái ly Thành phần Cup Bia cốc nước cốt chanh tươi 1 muỗng canh dầu ô liu 2 tép...
Đây là tất cả các mục đích yêu thích của tôi. Tuyệt vời trên thịt cừu, thịt bò, và thậm chí là cá hồi. Thêm một ít dầu ô liu nguyên chất và mật ong để làm cho nó thành một vết chà ướt (còn gọi là bùn...